補鎂多重要+ 10大「鎂」食的最佳吃法 | 食品添加物合法業者資訊網
2015年11月1日—補鎂多重要+10大「鎂」食的最佳吃法·1.杏仁.每四分之一杯杏仁中含有105毫克的鎂。·2.芝麻.每盎司(約28公克)烘焙的熟芝麻中含101毫克鎂。·3.
2015年11月1日 — 補鎂多重要+ 10大「鎂」食的最佳吃法 · 1. 杏仁. 每四分之一杯杏仁中含有105毫克的鎂。 · 2. 芝麻. 每盎司(約28公克)烘焙的熟芝麻中含101毫克鎂。 · 3.10種鎂含量超高的天然食物 | 食品添加物合法業者資訊網
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