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一天要吃幾顆蛋、喝多少牛奶，蛋白質才夠？專家教你這樣算 | 食品添加物合法業者資訊網

一天要吃幾顆蛋、喝多少牛奶，蛋白質才夠？專家教你這樣算

蛋白質的英文是Protein，根據希臘字源protos而來，protos代表著「第一」，蛋白質在體內的重要性也就...7、100克的豆腐含蛋白質5克，一塊豆腐約300克，總蛋白質15克。

 一天要吃幾顆蛋、喝多少牛奶，蛋白質才夠？專家教你這樣算

蛋白質的英文是Protein，根據希臘字源protos而來，protos代表著「第一」，蛋白質在體內的重要性也就 ... 7、100克的豆腐含蛋白質5克，一塊豆腐約300克，總蛋白質15克。

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蛋白質食物表 100克雞胸肉蛋白質 一顆蛋蛋白質幾克 蛋白質攝取過多 一隻雞蛋蛋白質 食物蛋白質含量 蛋白質計算 一粒雞蛋蛋白質 鱈魚香料 SM-703055 香葉醇功效 紅棗 873114 TB 糖漬小黃瓜 TESTER 香水 FCL115 巧克力香料 德麥 評價 枇杷膏屈臣氏
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