[心得] 生髮心得，沒吃內服生髮藥(前額＆中間) | 食品添加物合法業者資訊網
![[心得] 生髮心得，沒吃內服生髮藥(前額＆中間)](https://i.imgur.com/xOaDO5F.jpg)
洗澡時會被搓下很多，恐怖的時候整個手掌都是頭髮。...各一顆綜合維他命與高劑量維他命B群綜合維他命與高劑量B群我都吃Costco買的而已。
作者IDfor2010 (116)
看板hair_loss
標題[心得] 生髮心得，沒吃內服生髮藥 (前額＆中間)
時間Sun Aug 28 12:04:14 2016
【性別】男 【掉髮年資】16年 【控制時間】16年 【長髮時間】1.5個月 【說明】 1.大概是從2000年出現異常落髮 我現在想想那時候可能在學校吃了不少 好吃的火腿蛋餅。學校的真是美味。 洗澡時會被搓下很多，恐怖的時候整個手掌 都是頭髮。那時候開始控制，用落健塗抹 高劑量落健、5%落健都用過。開始控制。 但單純用落健效果不明顯，所以很氣餒， 有時候用，有時候一年多，兩年都沒在用。 或是偶爾塗一下，當兵的時候完全沒在抹落健。 2.我是從中間開始落髮(頂禿)，但是因為有控制 範圍不致於擴大或惡化得太嚴重。 (我是油質頭皮、脂漏性，有時搔癢 紅紅的) 3.前額開始髮線往後跑，大概是這近兩年內的事。 大概是年紀到了。 【生髮心得】 (一) 控制落髮量、鞏固毛髮，避免脫落 要有效生髮，除了生髮 長頭髮的事情之外 必要要先做到有效控制落髮 掉髮 鞏固新長出的細毛 幼毛，讓它才有時間茁壯 ＜鞏固毛髮、減少掉髮方法＞ (1) 避免吃化工食物，以及富含大量自由基 等易致癌食物。如:小吃攤的雞排 炸物 但我若要吃的話， 我會選油品較好的麥當勞 肯德基等等。 我通常只喝白開水，飲料幾乎沒喝。 我會喝的飲料，頂多就是舒跑、保礦力 水得。含咖啡因飲料:Zero 咖啡 茶 成份太古怪的飲料No...我不喝... (2) 避免吃生雞蛋或雞蛋 雞蛋是不錯的蛋白質來源沒錯。但生雞 蛋可能會對人體有危害，生雞蛋可能有 沙門氏菌，可能造成女性月經大出血， 傷口不易癒合，沒煮熟蛋白的Avidin是 一種anti-Biotin抗生物素物質，可能會 造成易落髮...[討論] 減緩落髮了 | 食品添加物合法業者資訊網
[心得] 維他命B - 看板hair | 食品添加物合法業者資訊網
[心得] 生髮心得，沒吃內服生髮藥(前額＆中間) | 食品添加物合法業者資訊網
[心得] 最近掉髮變少. | 食品添加物合法業者資訊網
[心得] 我來給各位信心了...抗掉髮成功 | 食品添加物合法業者資訊網
[討論] 減緩落髮了- 看板hair | 食品添加物合法業者資訊網
[心得] 維他命B | 頭髮維他命PTT | 食品添加物合法業者資訊網
「b群頭髮ptt」懶人包資訊整理 (1) | 食品添加物合法業者資訊網
【綜合維生素 J94】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000102874
添加物名稱:綜合維生素J94;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000102874食品業者登錄字號:A-124956270-00000-3添加物分類:營養添加...
【綜合維生素礦物質FT137271AP】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000004012
添加物名稱:綜合維生素礦物質FT137271AP;VitaminMineralPremixFT137271AP食品添加物產品登錄碼:TFAB20000004012食品業者登錄...
【綜合維生素礦物質MY11058923】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000044960
添加物名稱:綜合維生素礦物質MY11058923;VitMinPremixMY11058923食品添加物產品登錄碼:TFAB20000044960食品業者登錄字號:A-1...
【綜合維生素礦物質 FT151995AP(MY10510914)】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000035296
添加物名稱:綜合維生素礦物質FT151995AP(MY10510914);VitaminMineralPremixFT151995AP(MY10510914)食品添加物產品登錄碼:TFA...
【綜合維生素礦物質180577】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000053432
添加物名稱:綜合維生素礦物質180577;SternVitFS180577食品添加物產品登錄碼:TFAB20000053432食品業者登錄字號:A-124956270-0...
【可秝綜合維生素B群 81126】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000124306
添加物名稱:可秝綜合維生素B群81126;KELIMulti-VitaminsBformula81126食品添加物產品登錄碼:TFAA20000124306食品業者登錄字...
【綜合維生素】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000061576
添加物名稱:綜合維生素;VitaminMix食品添加物產品登錄碼:TFAB20000061576食品業者登錄字號:A-124956270-00000-3添加物分類:...
【葡萄糖酸鋅】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C008611001
添加物名稱:葡萄糖酸鋅;ZINCGLUCONATE食品添加物產品登錄碼:TFAB1C008611001食品業者登錄字號:H-112338577-00000-1添加物分...
【綜合維生素礦物質170848】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000051430
添加物名稱:綜合維生素礦物質170848;SternVitFS170848食品添加物產品登錄碼:TFAB20000051430食品業者登錄字號:A-124956270-0...
【綜合維生素礦物質MY11485TW1】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000052307
添加物名稱:綜合維生素礦物質MY11485TW1;VitaminMineralPremixMY11485TW1食品添加物產品登錄碼:TFAB20000052307食品業者登錄...
【綜合維生素礦物質FT137954AP】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000004472
添加物名稱:綜合維生素礦物質FT137954AP;VitaminMineralPremixFT137954AP食品添加物產品登錄碼:TFAB20000004472食品業者登錄...
【佳貝綜合礦物質-2】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000063689
添加物名稱:佳貝綜合礦物質-2;MINERALSMIXⅡ食品添加物產品登錄碼:TFAA20000063689食品業者登錄字號:D-186973523-00000-4添加...
【葡萄糖酸鋅】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M013219001
添加物名稱:葡萄糖酸鋅;ZincGluconate(ZincGluconateUSP)食品添加物產品登錄碼:TFAB1M013219001食品業者登錄字號:D-16853080...
【葡萄糖酸鋅】食品添加物產品登錄碼:TFAA1N003092009
添加物名稱:葡萄糖酸鋅;ZincGluconate食品添加物產品登錄碼:TFAA1N003092009食品業者登錄字號:H-112338577-00000-1添加物分...
【新和綜合維生素91204】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000131483
添加物名稱:新和綜合維生素91204;UNIONFOODMultivitaminformula91204食品添加物產品登錄碼:TFAA20000131483食品業者登錄字號...