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2021年1月11日—早晨攝取蛋白質最有效率!·1.將豬肉切成方便入口的大小。·2.先以牛奶攪拌調開乳清蛋白。·3.將麻油倒入鍋中,熱油後,倒入步驟➀的食材翻炒。·4.
2021年1月11日 — 早晨攝取蛋白質最有效率! · 1. 將豬肉切成方便入口的大小。 · 2. 先以牛奶攪拌調開乳清蛋白。 · 3. 將麻油倒入鍋中,熱油後,倒入步驟➀的食材翻炒。 · 4.乳清蛋白補充大補貼:補充時機與方法、如何挑選 | 食品添加物合法業者資訊網
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