薑黃素功效有哪 5 種？現代人必知的薑黃保健懶人包

過量維生素D和鈣恐罹癌? 醫師釋疑：搞懂4原則不怕補錯 | 食品添加物合法業者資訊網

過量維生素D和鈣恐罹癌? 醫師釋疑：搞懂4原則不怕補錯

2019年4月22日—黃資堯補充，除了營養補充品之外，天然食物中的營養素也不能輕忽。含鈣量高的食物包括乳製品、黑芝麻、小魚乾、芹菜、花椰菜、高麗菜；有豐富維生素D的 ...

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補充維生素D，外科名醫：這個來源作用最持久 | 食品添加物合法業者資訊網
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維他命D如何補充更好？江坤俊醫師解答：維生素D功效與最佳 ... | 食品添加物合法業者資訊網
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長庚醫訊 長庚紀念醫院 | 食品添加物合法業者資訊網
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缺少維生素D會怎樣？營養師教你「曬太陽、吃蛋」也能補充 ... | 食品添加物合法業者資訊網
2020年7月9日 — 常見的維生素D食物包含魚、雞蛋、穀物和蘑菇。「將蘑菇（或是乾燥香菇）放在陽光充足的窗台上，可以大幅增加維生素D的含量。」另外，黑木耳 ... Read More
維生素D | 食品添加物合法業者資訊網
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維生素D食物排行公開！維生素D功效、攝取量一次看懂 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年6月15日 — 維生素D食物排行 ... 除了曬太陽之外，飲食也是補充維生素D的重要手段，植物來源包括黑木耳以及菇類（香菇、洋菇或蘑菇等），動物來源包括鮭魚、秋刀魚、吳 ... Read More
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維生素D的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 食品添加物合法業者資訊網
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