【減肥食譜－3分鐘打拋肉料理】泰式打拋葉VS台式九層塔 ... | 食品添加物合法業者資訊網

所以在減肥的日子，我最常吃的就是結球萵苣配打拋豬.因為打拋豬，不僅超配結球萵苣，而且料理還非常簡單又快速.不用五分鐘，好菜就上桌！

還記得前些日子，發佈了一篇關於一個月減了13KG的文章

雖然大受好評，不過大家也都有疑問

『難道我１個月都吃生菜？？』

當然不是啊！！！如果每天只吃生菜沙拉

那減肥就真的是太痛苦了，如果天天吃生菜沙拉，那我寧願當一個快樂的胖子

因此，除了生菜沙拉，當然還有很多料理可以吃

只要避開醣類的食物，什麼都好

所以在減肥的日子，我最常吃的就是結球萵苣配打拋豬

因為打拋豬，不僅超配結球萵苣，而且料理還非常簡單又快速

不用五分鐘，好菜就上桌！！！

在看打拋豬食譜前，請先關注粉專和IG

前陣子，關於打拋豬的議題，網路上吵的鬧哄哄的！！！

就是因為他的關係【娘娘】

不加打拋葉，就不叫打拋豬？？【再加番茄就是死罪】

這樣聽起來好像還蠻有道理的！！！

科普一下打拋葉和九層塔有何不同

它們都是羅勒家族的其中一員啦，

只是味道與香氣，稍微不同

泰國人使用打拋葉的習慣，就像台灣人喜歡用九層塔一樣，

不管煮什麼都要加這一味

打拋葉是聖羅勒，

口感較辛辣、風味獨特，羅勒的味道偏重，還帶點淡淡的檸檬香氣 ...