桂圓紅棗茶有什麼功效？2種人要慎用 | 食品添加物合法業者資訊網

2018年12月28日—功效：桂圓養血安神，桑椹潤陰補血，黑豆補腎，可以改善貧血、落髮、腰膝痠軟等。早晚建議喝300cc即可。3.桂圓蓮子紅棗粥.（圖片來源：陳德信）.材料： ...

腎臟病、糖尿病患要慎用

然而，桂圓經乾燥後甜度增加，熱量、鉀含量也偏高，腎臟病與糖尿病患者應慎用。根據食品成分營養資料庫，每100克桂圓肉就含有277卡熱量、1235毫克的鈉。

楊淑媚提醒，一般人每日食用量為10～15克，換算下來約10顆內。若過度食用，則可能造成腹脹。楊淑媚說，桂圓肉甜度高，吃多容易口渴，喝水後則容易導致胃脹氣；或是造成濕熱痰滯，身體會有沉重感。有上火發炎症狀的人，如嘴破、便祕等，也要避免食用。

2018年12月28日 — 功效：桂圓養血安神，桑椹潤陰補血，黑豆補腎，可以改善貧血、落髮、腰膝痠軟等。早晚建議喝300cc即可。 3.桂圓蓮子紅棗粥. （圖片來源：陳德信）. 材料： ... Read More

2017年2月10日 — 桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養補益作用。可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。還可治療病後體弱或 ... Read More

2020年7月29日 — 答：新鮮龍眼經日曬和焙烘成為龍眼乾，性味甘溫，兩者皆屬溫性。龍眼乾有補脾養血、寧心安神作用，性質較為溫補，主治氣血不足引起的失眠﹑心悸﹑健忘等 ... Read More

2021年2月1日 — 龍眼即桂圓（桂元、元肉）。和荔枝性屬濕熱不同，龍眼能夠入藥，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效 ... Read More

桂圓因為含有大量有益人體健康的微量元素，而成為一味良藥。桂圓的功效是滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容，主治貧血、短氣、心悸、失眠、健忘、神經 ... Read More

用於心脾虛損，氣血不足的心悸、失眠、健忘等。龍眼肉能補益心脾，養血安神，為性質平和的滋補良藥。單用龍眼肉即有效，亦常配黃耆 ... Read More

2016年2月4日 — 桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效。經研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃 ... Read More

2018年7月17日 — 龍眼的養生功效 ... 《本經》載龍眼：「主五臟邪氣，安志、厭食，久服強魂魄、聰明。」 ... 龍眼營養豐富，龍眼、花、葉、根、核皆可入藥。龍眼葉功能開胃健脾 ... Read More

桂圓(龍眼干)含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現，桂圓肉(龍眼干)除對全身有補益 ... Read More

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