減肥吃蘋果？一個蘋果的熱量是多少？ | 食品添加物合法業者資訊網

Read More

了解食物成分、熱量、減肥瘦身等健康議題；查詢各式食物：熱量、蛋白質、水分、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。 Read More

不是您要的結果嗎？試試看蘋果(青皮)青龍蘋果翠玉青蘋果(帶皮)美國五爪蘋果蘋果(​混色)津經蜜蘋果秋香蘋果富士蘋果(帶皮)金冠蘋果 ... Read More

2016年11月25日 — 以一個中等大小的紅富士蘋果為例，重量大概是250克，可食部分85%，它所提供糖分大概是20克，吃進這麼一個蘋果就攝入約96千卡的熱量，相當 ... Read More

2017年8月30日 — 蘋果為高纖維、低熱量食品，每100克蘋果只含45千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，​對於正在減肥中的女生來說，是再好也沒有的食物了。 ... 吃蘋果 ... Read More

2021年2月25日 — 其實、這是個天大的誤會！ 青森蘋果果實較大、一顆大約300g、換算熱量約183大卡。 將一些零食的熱量也列出、供 ... Read More

热量(大卡)49.00: 碳水化合物(克)11.70: 脂肪(克)0.40: 蛋白质(克) ... Read More

2021年6月15日 — 青龍蘋果, 53, 85.3, 0.3, 0.3, 13.7, 1.6, -, 10. 富士蘋果, 46, 87, 0.3, 0.2, 12.1, 1.2, -, 3. 蘋果汁, 42, 88.6, 0.1, 0.4, 10.9, 0, -, 14. 土芒果, 55, 85, 0.6 ... Read More

2020年7月12日 — 一顆小蘋果的熱量大約為60大卡，而一顆大蘋果的熱量則大約為100大卡；蘋果為高纖維、低熱量食品，每100克蘋果只含45千卡熱量，不含脂肪也 ... Read More