黑米粥食譜 | 食品添加物合法業者資訊網

,愛料理「黑米粥」7篇。有最新的《紅豆黑米粥》，以及《雪蓮子黑米粥》、《紫米兩吃（紫米飯糰、黑糖紫米粥）》、《紅棗燕麥黑米粥》。也有黑米粥、黑米、紫米飯糰、 ...,1.生米快速掏洗兩次備用。(黑糙米的花青素是水溶性的，如果水中溶出紫黑色是正常的喔。請避免過度清洗，以免養分流失太多。)2.水煮開後將生米倒入鍋中 ...,2021年4月16日—腎好，人就臉色好又健康，姑且不論這道粥品是否真的對腎好，至少是健康又好吃的唷，而且材料超便宜，做法又超簡單，有電鍋就可以了！,2017年3月1日—黑米淘洗乾淨，在冷水裡浸泡一夜，煮時鍋裡...