魚油葉黃素何時吃 | 食品添加物合法業者資訊網

,2018年8月26日—若是購買葉黃素的產品，因為葉黃素是脂溶性維生素，建議飯後半小時服用吸收較好，由於睡前服用脂溶性物質容易增加肝臟的代謝負擔，因此最佳的服用時間建議 ...,2021年6月2日—由於葉黃素是脂溶性營養素，與富含油脂的食物一起消化，會增加葉黃素的吸收效率，所以通常建議在飯後30分鐘食用。此外，晚上服用葉黃素容易造成負擔，因此 ...,2017年9月6日—葉黃素是脂溶性營養素，建議飯後食用，吸收度較佳。而晚上服用較容易增加肝臟負擔，因此建議早上飯後食用為最佳時刻。二、葉黃素劑量愈高 ...,2022年3月17日—葉黃素（Lu...