豆漿可以天天喝嗎 | 食品添加物合法業者資訊網

,2017年10月31日—「因此，我們既不要『神化』豆漿，也不要談其色變，畢竟長期過量攝入才會出現不良作用，一般人正常飲用少量豆漿不會出問題。成人每天可飲1~2次，每次飲250 ...,的確，豆漿的大豆異黃酮有類似雌激素的功效，所以，若是擔心喝多了罹患乳癌，份量的拿捏很重要；醫師建議是每天1杯240c.c.的豆漿就足夠，若是想要多喝，每天別超過2杯的 ...,2021年10月7日—營養師夏子雯表示無糖豆漿是很好的蛋白質來源，在每日飲食指南中，屬於「豆魚蛋肉類」，也是蛋白質攝取順序的首位，若每天喝掉一瓶400毫升的無糖豆漿，就 ...,豆漿的...