薰衣草精油睡眠 | 食品添加物合法業者資訊網

,2022年2月22日—將2滴薰衣草精油滴於擴香石上，將之置於枕頭內，令您帶笑睡眠。（注意：淡淡的薰衣草精油有助睡眠的作用，但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。,2015年10月28日—現代人工作壓力大精神緊繃，晚上不容易入睡，或是睡不著時，不妨試試聞一點薰衣草精油助眠。根據日本精神神經科教授研究指出，睡覺時在床角腳放沾有 ...,2018年4月28日—想要讓脈輪達到平衡狀態，胡宗明推薦薰衣草精油；有相關研究顯示，嗅吸薰衣草能刺激杏仁核，對抗憂鬱情緒並改善多巴胺系統。另外，像是苦橙葉精油、岩蘭草 ...,2020年10月1日—薰衣草精...