葵瓜子熱量 | 食品添加物合法業者資訊網

2022年1月4日—葵瓜子黑瓜子熱量營養比較;熱量(kcal),487,486;粗蛋白(g),29.5,26.8;粗脂肪(g),37.7,39.3;飽和脂肪(g),6.8,5 ...,2019年5月5日—雖然說瓜子含有豐富的營養價值與健康油脂，是不飽和脂肪的良好來源，但健康的零食吃多了，也是不健康。特別是瓜子，屬於油脂食物，小小一顆，熱量其實相當 ...,2017年1月24日—由於瓜子屬於油脂類食物，每100公克的瓜子熱量約有500～600卡，普遍偏高，過年期間民眾飲食多大魚大肉，若再吃進過多瓜子，油脂攝取量很容易就超標。尤其 ...,2017年11月22日—1、吃瓜子會胖嗎？瓜子本身營養就蠻高，...