芋頭營養 | 食品添加物合法業者資訊網

,2018年5月15日—芋頭是根莖類蔬菜，鉀含量很高，不僅可以降血壓，更具利水利尿作用，台安醫院體重控制中心營養師組長劉怡里認為，可以烹煮芋頭粥，適合高血壓或水腫的 ...,2020年11月15日—芋頭的鉀含量高，有助排除人體多餘的鈉，幫助降低血壓，減少罹患心血管疾病的風險。...芋頭含有豐富維生素A、C及抗氧化物，有助防止細胞受損及強化免疫 ...,2021年12月28日—芋頭含有豐富的營養，低脂肪，且高纖維。「根據美國農業部，每杯煮熟的芋頭含有大約225公克的卡路里，4.7公克的脂肪，44公克的碳水化合物， ...,2016年4月11日—根據營養分...