膳食纖維放屁 | 食品添加物合法業者資訊網

,2019年7月11日—...是高纖奶等飲品，家醫科醫師陳崇賢在臉書分享，自己只要攝取這類的膳食纖維就容易放屁甚至狂拉，因此說明了2種不同的膳食纖維，其中「水溶性」,水溶性膳食纖維能促進腸道蠕動，能有效改善便秘的問題，減少壞菌在腸道裡滋生的情況；而非水溶性膳食纖維雖然可以增加糞便體積幫助排便，但若水分攝取不足仍無法順利排出， ...,2019年7月2日—你如果真的覺得自己太常放屁，是有些方法可以減少排氣的，但這麼做的後果堪慮，抑制廢氣產生不見得是樁好事。(一顆屁的科學,時報出版,史蒂芬‧蓋茲 ...,2015年3月15日—國人十大用...