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維生素c食物排行 | 食品添加物合法業者資訊網

維生素c食物排行

,2021年3月3日—簡單地說，維生素C主要存在新鮮蔬菜中，豆類蔬菜也是個不錯的選擇，而藻類、​菇類雖然是有益健康的好食物，但它們並非維生素C的良好來源。,2021年3月3日—甜椒☀豆類☀維生素C含量較高，且能直接吃、不須烹調的食物，例如維生素C較高的水果、甜椒和小番茄等會是補充維生素C最好的方法。,2020年9月17日—簡單地說，維生素C主要存在新鮮蔬菜中，豆類蔬菜也是個不錯的選擇，而藻類、​菇類雖然是有益健康的好食物，但它們並非維生素C的良好來源。,2020年6月16日—意想不到！8種好食物，維生素C都比柳橙高·2.奇異果·3.木瓜·4.草莓...

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健康網》水果維他命C排行榜檸檬竟然只排第20！ | 食品添加物合法業者資訊網
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維生素C含量排行榜！這些蔬菜維生素C竟比芭樂還多 | 食品添加物合法業者資訊網
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奇異果、芭樂都輸了！維生素C含量第一名是它...100種蔬果 ... | 食品添加物合法業者資訊網
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意想不到！8種好食物，維生素C都比柳橙高 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年6月16日 — 意想不到！8種好食物，維生素C都比柳橙高 · 2. 奇異果 · 3. 木瓜 · 4. 草莓 · 5. 彩椒 · 6. 花椰菜 · 7. 苦瓜 · 8. 羽衣甘藍（kale）. Read More
維生素C | 食品添加物合法業者資訊網
維生素C食物排名：含量最高的蔬菜水果依序為：香樁、糯米椒、芭樂、辣椒、甜椒、食茱萸、釋迦、花椰菜、龍眼、油菜心、台灣土棗、荷蘭豆菜心、金黃奇異 ... Read More
別再上當！吃水果補充維生素C首選這3種，前10名都不是檸檬 ... | 食品添加物合法業者資訊網
2020年7月14日 — 在我們所吃的食物中，蔬果是維生素C的主要來源，而不需烹調即可食用的 ... 而從維生素C水果排行榜中（下表），營養師Stella分析，維生素C ... Read More
不是檸檬！營養師曝「維他命C水果排行」 網驚：第一名好意外 ... | 食品添加物合法業者資訊網
2021年3月26日 — 高敏敏在臉書貼出「維他命C水果排行榜」，奪下冠軍的是紅心芭樂，每100克就含有214.4毫克的維他命C，其次依序為珍珠芭樂、釋迦、龍眼、 ... Read More
水果維他命C排行榜！第一名是它大勝檸檬、黃金奇異果 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年3月24日 — 「吃水果補充維他命C，你第一個想到的水果是什麼呢？」營養師高敏敏24日在臉書發文公布水果排行榜，其中第一名由紅心芭樂奪下，每100g含有 ... Read More
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