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素食b群食物 | 食品添加物合法業者資訊網

素食b群食物

,2020年3月3日—根據美國阿肯色大學醫學院的臨床醫學博士LarryE.Johnson表示：沒有在日常飲食中攝取足夠的維生素B12，會導致骨髓製造出巨大的異常紅血球、 ...,2015年11月16日—含有B群的食物非常廣泛，各類蔬菜、水果、奶、蛋、豆、魚、肉及堅果類中皆含有不同的維生素B，如果平時都有均衡攝取六大營養素，很難會有 ...,2018年12月21日—由於維生素B12的主要來源為肉類、魚肉類、禽肉類、乳製品、蛋黃以及動物性肝臟等食物，幾乎不存在於一般植物性食物中，因此，長期茹素者 ...,2008年11月17日—所有分類·文章分類·多吃B群食物·水果類·...

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2016年3月4日 — 動物性食物是維生素B12的唯一天然來源，但許多產品，包括大豆製品和穀物，都額外添加了維生素B12，所以它也已經廣泛使用在食品中。其他 ... Read More
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