糖尿病 可以 吃 黑 米 粥 嗎 | 食品添加物合法業者資訊網

,2020年1月6日—那麼，黑米就一無是處嗎？那倒不是。黑米就非常適合糖尿病人吃。倒不是說黑米能夠降血糖，黑米畢竟富含澱粉，吃 ...,2020年7月29日—即使血糖比較穩定，也別喝糊化程度較高的白米粥。糖尿病患者血糖控制穩定時，最好選粗糧食材，如高粱、玉米糝、燕麥、綠豆、紅豆、扁豆、菜豆等 ...,2020年1月6日—糖尿病人吃黑米的最佳方式是煮黑米飯。當然，黑米比較糙，如果胃腸道不適應純的黑米飯，可以和白米按照一定比例混合後一起煮飯吃。,2018年9月5日—什么人不宜吃黑米血糖高可以吃黑米吗·1、可以的，黑米是一种杂粮，富含碳水...