含矽的食物 | 食品添加物合法業者資訊網

,2016年7月29日—1、多補充半胱胺酸：可以讓頭髮更加有彈性。含有豐富半胱氨酸的食物有豬肉、家禽肉、蛋黃、紅椒、大蒜、洋蔥、甘藍菜、麥片、小麥胚芽、乳製品、綠色 ...,2016年6月3日—除了營養食品、健康飲品外，想透過食補攝取矽，可多吃糙米、菠菜、葡萄乾、香蕉、胡蘿蔔、小米、干貝。50公克的糙米加入30公克的小米，加入600~900ml的水 ...,2020年4月17日—為了防止這種情況，日常飲食中富含含矽食物。這些包括：糙米（大米，燕麥），種子，堅果，豆類，蔬菜，草藥，水果和漿果。此外，可以使用注入矽的 ...,綠豆富含矽（silicon）...