「葫蘆巴」哺乳媽咪神隊友?帶你瞭解功效、副作用及哺乳期 ... | 食品添加物合法業者資訊網
什麼是葫蘆巴?
胡蘆巴(Fenugreek)又稱為「希臘草」,來自印度和地中海的植物,是一種可以長到2至3英尺(60至90厘米)高的植物。在世界許多地區包括印度、希臘、中國、北非和中東,作為藥方及香料使用以流傳數千年歷史。胡蘆巴種子含豐富礦物質、胺基酸及植物性雌激素大豆異黃酮,對於女性、男性、哺乳期媽媽皆有幫助。
讓寶寶喝飽飽?葫蘆巴的功效
母奶哺育良處多,2014國際認證純母奶哺育為6個月最佳。產後第一週是建立奶水與媽媽信心的黃金時期,而葫蘆巴種子含能提供哺乳期媽媽營養補給,不少媽咪發現她們食用了葫蘆芭後的24至72小時內餵母奶,能讓寶寶喝飽飽,滿足新生寶貝被母奶哺育的需求,更容易達成追求全母奶願望。
歐美哺乳媽媽食用葫蘆巴確實已近百年。 (Riordan and Auerbach, 1998) 在蘇丹及埃及、北非、阿根廷、伊拉克等地區皆有哺乳媽媽使用葫蘆巴植物的文獻報告。 (reviewed in Bingel and Farnsworth, 1991).
葫蘆巴的其他作用
葫蘆巴除了是哺乳期最廣泛的草本植物外,還有其他作用,因含有礦物質、胺基酸及植物性雌激素大豆異黃酮,亦可作為茶、膠囊、滴劑食用,能讓生活更健康。後來隨著人們越來越多地認識到它的功能,便逐漸普及到世界各地都有栽種。
葫蘆巴食用建議
哺乳期間:胡蘆巴建議和含聖薊萃取一起補充,有加成的作用。
穩定生活水平:每日1000mg-5000mg葫蘆巴萃取物。
女性月月順心:好朋友來前3天每日1800-2700 mg葫蘆巴萃取物,每日3次。
男性活力補充:每日600 ...
「葫蘆巴」哺乳媽咪神隊友?帶你瞭解功效、副作用及哺乳期 ... | 食品添加物合法業者資訊網
葫蘆巴的5種功效及副作用(9點使用禁忌請小心) | 食品添加物合法業者資訊網
葫蘆巴的5大疑問、功效、副作用、補充方式,大揭密! | 食品添加物合法業者資訊網
3分鐘告訴你葫蘆巴有哪些作用及功效! | 食品添加物合法業者資訊網
葫蘆巴的功效與作用 | 食品添加物合法業者資訊網
男女通吃——葫蘆巴 | 食品添加物合法業者資訊網
葫芦巴:用途,副作用,相互作用,剂量和警告 | 食品添加物合法業者資訊網
葫芦巴功效与作用,葫芦巴籽功效与副作用 | 食品添加物合法業者資訊網
發奶食物推薦-葫蘆巴子Fenugreek如何幫助增加奶量? | 食品添加物合法業者資訊網
葫芦巴籽的功效与副作用 | 食品添加物合法業者資訊網
【阿薩姆紅茶香料 KW-4359】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000092649
添加物名稱:阿薩姆紅茶香料KW-4359;AssamTeaFlavorKW-4359食品添加物產品登錄碼:TFAB30000092649食品業者登錄字號:A-1896282...
【榛果香料 FBS152433】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000741728
添加物名稱:榛果香料FBS152433;HazelnutFlavor食品添加物產品登錄碼:TFAA30000741728食品業者登錄字號:B-185631464-00000-6...
【薰衣草香料LA12776】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000096294
添加物名稱:薰衣草香料LA12776;LAVENDERFLAVOUR食品添加物產品登錄碼:TFAB30000096294食品業者登錄字號:B-185631464-00000-6...
【咖啡香料 AR-30505N】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000408188
添加物名稱:咖啡香料AR-30505N;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000408188食品業者登錄字號:N-128151176-00000-2添加物分類:型態...
【蓮花香料 92544-1】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000412835
添加物名稱:蓮花香料92544-1;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000412835食品業者登錄字號:N-128151176-00000-2添加物分類:型態:...
【水蜜桃香料 RFL35173T】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000732414
添加物名稱:水蜜桃香料RFL35173T;PEACHFLAVORRFL35173T食品添加物產品登錄碼:TFAA30000732414食品業者登錄字號:D-180566648-...
【哈密瓜香料粉902272HP】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000538957
添加物名稱:哈密瓜香料粉902272HP;HONEYMELONFLA.PDR.食品添加物產品登錄碼:TFAA30000538957食品業者登錄字號:N-170735933-0...
【伯爵茶香基-28703A】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000627721
添加物名稱:伯爵茶香基-28703A;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000627721食品業者登錄字號:N-128151176-00000-2添加物分類:型態...
【草莓香料 12051】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000364347
添加物名稱:草莓香料12051;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000364347食品業者登錄字號:N-128151176-00000-2添加物分類:型態:液...
【綠茶香料 96576A】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000387094
添加物名稱:綠茶香料96576A;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000387094食品業者登錄字號:N-128151176-00000-2添加物分類:型態:液...
【鰹魚香料-82718/10X】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000641301
添加物名稱:鰹魚香料-82718/10X;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000641301食品業者登錄字號:N-128151176-00000-2添加物分類:型...
【紅茶香料 SD-20666】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000721221
添加物名稱:紅茶香料SD-20666;BLACKTEAFLAVORSD-20666食品添加物產品登錄碼:TFAA30000721221食品業者登錄字號:A-111907184-0...
【葡萄柚香料 ML2021】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000106915
添加物名稱:葡萄柚香料ML2021;GRAPEFRUITFLAVOR食品添加物產品登錄碼:TFAB30000106915食品業者登錄字號:D-180566648-00000-4...
【紹興酒香料 FAT173610】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000721872
添加物名稱:紹興酒香料FAT173610;ShohsiungWineFlavour食品添加物產品登錄碼:TFAA30000721872食品業者登錄字號:B-185631464-...
【蝦子香料-82419】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000565733
添加物名稱:蝦子香料-82419;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000565733食品業者登錄字號:N-128151176-00000-2添加物分類:型態:液...