【不可不知！麥當勞的熱量表】 | 食品添加物合法業者資訊網

餐點.熱量（大卡）.慢跑幾分鐘才能消耗掉.麥克雞塊20塊.1170.149.雙層四盎司牛肉堡.800.102.勁辣雞腿堡.560.72.四盎司牛肉堡.540.69.大麥克.530.68.

隨隨便便一吃就超標的罪惡幸福食物 👿

我最愛的麥克雞塊吃20個就1150大卡(尖叫)

更別說沾上了糖醋醬還有喝點可樂……………

早餐

餐點

熱量（大卡）

慢跑幾分鐘才能消耗掉

經典大早餐

590

鬆餅（2片）

200

鬆餅（3片）

310

豬肉鬆餅（含糖漿、奶油）

640

豬肉滿福堡加蛋

400

鮮蔬火腿蛋堡

360

豬肉滿福堡

330

現烤焙果（含乳酪）

320

滿福鮮蔬堡

310

火腿蛋堡

310

滿福堡

280

主餐

餐點

熱量（大卡）

慢跑幾分鐘才能消耗掉

麥克雞塊 20 塊

1170

149

雙層四盎司牛肉堡

800

102

勁辣雞腿堡

560

四盎司牛肉堡

540

大麥克

530

麥克雞塊9塊

530

雙層牛肉吉士堡

450

麥克雙牛堡

...

[麥當勞] 麥脆雞(2塊) | Yoti·生活 | 食品添加物合法業者資訊網

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2021年6月11日 — 麥當勞、肯德基、頂呱呱與漢堡王，小心一餐就破千卡熱量！ ... 麥脆鷄翅2塊611 Kcal ... 去掉地瓜薯條跟甜甜包澱粉類的食物，就像是吃減醣飲食，盡量以雞肉為主，像是一個原味雞腿、辣味雞塊再加上無糖綠茶，這樣不過400大 ... Read More

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常見外食食品熱量表 | 食品添加物合法業者資訊網

熱量. 春捲1 個282 卡. 蔥油餅1. 張. 500 卡. 熱狗1 條280 卡. 烤魷魚1. 支. 375 卡. 蔥抓餅1. 張 ... 1 份315 麥脆雞(辣味)雞翅1 塊309 培根吉事堡1 份460. 猪肉鬆餅. Read More

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