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《食補高鈣》高鈣食物建議表 | 食品添加物合法業者資訊網

《食補高鈣》高鈣食物建議表

以下提供高鈣食物的表格給大家參考，另在文末提供PDF檔方便自行下載列印！

 《食補高鈣》高鈣食物建議表

50-100毫克

101-200毫克

201-500毫克

500毫克以上

穀物澱粉類

綜合穀類粉

蒟蒻

糙米片隨身包

加鈣米

麥片

養身麥粉

堅果及種子類

白芝麻

杏仁粉

核桃粒

紅土花生

花生粉

蓮子

開心果

...

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高鈣食物選擇參考表 | 食品添加物合法業者資訊網
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