素食種類大解析 | 食品添加物合法業者資訊網

蝦品輯蝦品輯[1] > 蝦生活[2] > 素食種類大解析！五辛素／蛋奶素／鍋邊素／方便素／全素食差別總整理！圖 / news.culturacolectiva.com

海鮮素

嚴格程度：★☆☆☆☆

海鮮素顧名思義是除了吃植物葉菜類之外，還可以吃海鮮類食物。雖然可以食用海鮮，但陸地上的動物如牛肉、豬肉、雞肉等肉類還是避而不吃的！海鮮素適合無法不吃肉的人，或初期嘗試吃素者執行，比較不會因為一下子過於劇烈的飲食習慣改變而反感。另外還衍伸出一種「魚素」，只吃魚類、其他海鮮如蝦蟹蚌類通通都不吃。

鍋邊素／方便素

嚴格程度：★ ★☆☆☆

鍋邊素對於剛嘗試素食者來說是比較友善且容易持之以恆的一種吃素方式。出門在外素食餐挑較難找，或是三五好友聚餐，為了不給他人添麻煩，就可以選擇鍋邊素的方式。即使同一道菜有肉有菜一併烹調，只要避免挾到肉類即可。像是炒麵、炒飯等料理也可以在挑出肉類後簡單食用（就像小編挑紅蘿蔔一樣 XD），此類人吃素的出發點通常不太會是因為宗教，多半是有感於吃肉等同於殺生或憐憫動物...

素食種類大解析 | 食品添加物合法業者資訊網

全素、蛋奶素、五辛素與鍋邊素都算素食？各類素食定義與示範 ... | 食品添加物合法業者資訊網

2018年4月23日 — 純素/ 全素 ... 吃純素的人可以吃各種植物類食物，但絕對不可以碰葷食，這裡的葷食除了指肉類與海鮮等動物類食材之外，連奶、蛋與植物五辛（蔥、 ... Read More

全素、五辛素、奶蛋素、鍋邊素有什麼差別？素食吃法和推薦 ... | 食品添加物合法業者資訊網

2019年5月31日 — 雖然全素不能吃我們常用來調味的蔥蒜、韭菜等，但薑和辣椒是不包括在五辛植物內的。因此全素飲食不一定只是一些清淡的炒蔬菜，也可以做一些 ... Read More

素食能吃的食物範圍@ §蓮心悲願§ :: 痞客邦 | 食品添加物合法業者資訊網

若你的素食是為了幫助修行（修定），或講究瑜珈修行，與維持心靈品質，不僅動物肉不宜食用，且蔥、蒜、韭菜等五辛之類也不宜食用，因為此類食物，生吃增加瞋 ... Read More

素食定義有什麼不同？蛋奶素？全素？還有什麼？ | 食品添加物合法業者資訊網

2019年3月16日 — 吃全素的人大多出現在西方國家，他們可以吃各種類的植物，但除了植物外的食物絕對不碰，包括蛋、奶與五辛植物（蔥、蒜、韭、蕎及興渠）也都 ... Read More

為什麼吃素食的人不能吃五辛 | 食品添加物合法業者資訊網

釋家禁食大蒜、小蒜（蘭蔥）、茖蔥、慈蔥（冬蔥）、興渠五種刺激性食,所謂素食，不僅僅是不吃肉而已，而且連蔥、洋蔥、韭菜、大蒜和蒜頭等蔬菜也不吃。為什麼 ... Read More

劉德華、張學友都吃素！全素、五辛素、蛋奶素怎麼吃？醫師 ... | 食品添加物合法業者資訊網

營養師黃淑惠說明，素食主義可分為5大類，包括全素（純素）、植物五辛素、蛋奶素、蛋素、奶素。全素的飲食種類最少，包括肉類、海鮮類、5種 ... Read More

你吃素嗎？小心！這些食物是隱性葷食 | 食品添加物合法業者資訊網

2020年11月15日 — 吃素其實也分好幾種，常見的有全素、蛋奶素、五辛素…等，像是吃純素的人可以吃植物類，但不吃任何與動物有關的食物，例如：肉、海鮮、 ... Read More

【素食飲食大哉問】一次搞懂，全素、五辛素、奶蛋素、鍋邊素 ... | 食品添加物合法業者資訊網

2021年3月1日 — 全素或純素，只吃植物，不吃任何肉類、肉製品和動物製品，另外也不吃蔥、算、韭菜、洋蔥、蕎（小蒜）等五辛植物。為什麼不吃五辛植物？是 ... Read More

搜索结果 | 食品添加物合法業者資訊網

吃全素都不能吃什么在现代生活中，人们的生活水平提高了，对饮食的要求也提高了。在我们的饮食生活中，对人体有益的各种微量元... 2016-12-02 亴雾 4. Read More

相關資訊整理