[ 芳療]月來月順利~用精油讓女人更加美麗動人的神秘魔法 ... | 食品添加物合法業者資訊網
2019年10月14日—很多人都會有月經相關的身心問題,但卻很少人會正視它,總讓自己每個月在疼痛、暴躁、心情...適用單方:黑胡椒、茴香、月桂葉、紅百里香.
受夠了每個月生理期的不舒適嗎?受夠了惱人的經前症候群嗎?受夠了吃止痛藥嗎?
不想要每個月都有幾天病懨懨懶洋洋,身體腫脹、脾氣暴躁又提不起勁嗎?
何不試試芳香療法,用精油來保養自己的每個時期呢?
很多人都會有月經相關的身心問題,但卻很少人會正視它,總讓自己每個月在疼痛、暴躁、心情鬱悶中度過,或是只尋求藥物的協助,沒有好好調理身體。
但如果婦科問題一直不處理,很有可能衍生更多疾病。
正確使用精油,可以讓你不再每個月忍受痛苦不適,可以順順地度過這幾天。
在談婦科用油之前,先來自我檢視一下,你的婦科寒嗎?
請檢視身體以下部位~
體溫是否偏低?
骨盆是否歪斜?
肚臍脂肪堆積?
後腰部長寒毛?
手臂內側鬆軟?
如果有任何一項為「是」,就很有可能是婦科寒冷的族群哦。調理身體的方法,除了運動、飲食之外,使用精油也可以保養婦科,讓自己在生理週期的每一週,都能愉快的度過。
女生的生理週期可分為四週,分別是月經期、濾泡期、黃體前期、黃體後期。精油可以分別對應這四週的身心狀況來調理,以下就分別來談談每一個時期適合的精油吧!複方精油一樣是推薦Iaa協會的精油哦!
月經期~
第一~七天
身心狀況:容易腹瀉或腹脹,或是生理痛、頭痛、情緒不佳,皮膚狀況亦不佳、雌激素、黃體素快速下降、容易疲倦、抵抗力下降
適用單方:羅馬洋甘菊、快樂鼠尾草、高地薰衣草、玫瑰、薑
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