柚子最全用法 | 食品添加物合法業者資訊網

☀涼拌柚子皮...1.將柚子皮洗乾淨，最好是用開水燙，用鹽搓，因為水果商會打蠟在上面；2.切成片，稍微薄點兒，好入味；.3.倒入剛燒開的水，以淹沒柚子皮為好， ...

秋冬季節的柚子，不僅個頭足夠大，其中所含有的營養價值也是非常高的。

吃柚子的好處非常多，不僅能夠補充身體所需要的營養，還有美容的作用。

本草綱目記載，吃柚子能夠去腸胃惡氣，同時還能止咳化痰。

除了直接食用的方法之外，也可以將柚子製作成柚子茶服用，是一種非常好的養生水果。

皮膚專家經過研究發現，柚子含有豐富的維生素C，這種物質能使皮膚的色斑減退。

所以說，柚子也是一種很好的美容品，將柚子切開之後澆上一些蜂蜜，然後輕輕的塗抹、按摩皮膚，這樣能夠很好的美白皮膚。

柚子含有大量維生素c，不僅能夠去除色斑，還能使皮膚更加緊致，保持在一個最佳的狀態。

這是維生素C對身體分泌膠原蛋白，非常重要的作用。經常食用柚子，能讓皮膚更加豐滿和平滑，有很好的護膚作用。

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最新研究發現，柚子之中含有黃酮類，這種物質能夠降低人們患中風的可能性。

這種物質在身體中，能夠起到增強血管以及消炎的作用，經常食用能保護我們的大腦。

科學家經過長達14年的科學實驗發現，經常吃柑橘或是柚子，患有中風的可能性將大大的降低。

柚子能幫助身體吸收鈣與鐵質，對身體非常好。

另外柚子含有較多的天然葉酸，這對於正在備孕或是懷孕的女性非常好，能預防貧血的出現，並且對於胎兒發育也有很好的促進作用。

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