常用精油的替代方案 | 食品添加物合法業者資訊網
2018年9月28日—*亮白:側柏、羅勒、胡荽籽、絲柏、茴香、乳香、永久花、花漾年華、茉莉、杜松漿果、萊姆、茶樹、香蜂草、廣藿香,或是冬青。▷茶樹vs.
使用精油最大的好處之一,就是許多精油的用途跟屬性會有所重覆。如果你仔細查看多特瑞精油屬性盤,就可以看到不同精油之間所擁有的主要類似特性。這是一個能協助你根據情緒或是生理需求,去找出所需要的精油的良好資源。當你對精油的使用還沒有那麼上手,或是用了一段時間之後,想要試試看其他的香氣,你就可以試著找出不同的精油,來替代原本的精油。
但需要記住一點,就算這些精油擁有共同的特性,彼此之間還是有些許的不同。沒有兩種精油會是一模一樣的,請記住這一點。
我們把主要幾種替代方案列出如下,並根據該精油的特性,加上建議,或許你也會有需求,並且想要試試看。
▶薰衣草 vs.苦橙葉 睡眠與安定
當你需要搭配睡眠的精油,薰衣草會是最常見的選擇。而薰衣草的替代方案就是苦橙葉,它擁有撫慰與安定的香氣,並且花香較弱(因此擁有「男性薰衣草」的稱號)。與薰衣草類似,它可以協助我們安定及安撫緊張的情緒,它也可以幫助我們一夜好眠。其他可以用來安定的精油還包括佛手柑、快樂鼠尾草以及羅馬洋甘菊。
💟其他的薰衣草使用替代方案
* 肌膚修復:玫瑰或檀香木精油
* 維持秀髮改善頭皮脫屑:茶樹或羅馬洋甘菊
▶薄荷 vs.綠薄荷 腹部塗抹與香氣
雖然他們在化學成分上並不相同(薄荷大多是薄荷醇,綠薄荷則大部分是香芹酮),綠薄荷依然是薄荷很好的替代品。它們的氣味溫和,對敏感性肌膚來說比較不具致敏性,並且用在腹部塗抹上,也有良好的效益。
💟其他薄荷的使用替代方案
* 避免蟲蟲危機:側柏、檸檬草或天竺葵
* 激勵能量:茴香或蒔蘿
▶檸檬 vs.任何柑橘類精油
精神一振與清潔:這個替代方式似乎有點簡單,但柑橘類精油其實可以互相替換,雖然每種柑橘類精油都有某種程度上的不同(如佛手柑具有安定的功效),但都可以激...
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