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用優格來維持中年人的日常營養保健

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優格到底該怎麼吃，才能瘦身又顧腸胃？營養師提供3訣竅，讓 ... | 食品添加物合法業者資訊網
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2020年9月3日 — 因為旅遊期間，食宿不規律，吃優格可以讓她腸胃穩定、排便順暢。 ... 組，一組喝180㏄低脂鮮乳，另一組飲用同量優格，兩組都是一天2次、喝6 ... Read More
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2020年10月7日 — 希臘優格到底健不健康呢～ ... 希臘優格熱量比一般優格還高，蛋白質、脂肪、和碳水化合物含量也比較高。 4 Q：希臘優格真 ... 一天可以吃多少？ Read More
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