藏紅花怎麼吃效果最好 | 食品添加物合法業者資訊網
做法:大米100克、藏紅花10~20根,加水適量,煮粥,每日一次。或者藏紅花10~20根用開水浸泡,大米100克煮沸後加入藏紅花水,然後煮成粥即可食用。功效 ...
藏紅花又名西紅花、番紅花,是從外國引進的一種植物花卉,適合生長在高寒地區,屬於名貴的中草藥之一,同時也是一種花茶,藥用價值和食用價值都很高,那麼藏紅花怎麼吃效果最好呢? 藏紅花茶 1藏紅花泡茶是食用藏紅花最為常見的一種方式,取藏紅花絲4~8根,用開水沖泡,泡約5分鐘左右茶水變黃之後即可食用,可反覆沖泡3~5次。
功效:預防和保健,能起到很好的美容保健作用,如此小量長期使用,其藥性溫和,效果很不錯。
禁忌:孕婦、經期、出血性患者慎用。
藏紅花酒 2 藏紅花單方酒做法:藏紅花3~4克,白酒1斤(500毫升),浸泡一周後飲用,每日20~30毫升。
功效:清熱解毒、舒經活絡的功效,不但可以大大的提升人體的抵抗力,改善心臟功能,提高心肌供養能力。
藏紅花補血酒食材:熟地500克,當歸250克,藏紅花25克,枸杞子250克,佛手25克,桂圓肉250克,松仁250克,茯神100克,陳皮500克,玉泉白酒5000克。
做法:將諸藥放入壇內,倒入玉泉米酒,封蓋,浸泡28天即成。
用法:每日服2次,每次服50克,飯後飲服用。
功效:補腎生精,健脾益氣,養血活絡,主治腎虛血虧,頭暈腰疼,食少神疲,失眠,女子月經不調。
藏紅花粥 3做法:大米100克、藏紅花10~20根,加水適量,煮粥,每日一次。或者藏紅花10~20根用開水浸泡,大米100克煮沸後加入藏紅花水,然後煮成粥即可食用。
功效:適用於氣滯血瘀所致的外傷疼痛、慢性肝炎、冠心病、心絞痛中風後遺症等。
藏紅花湯 4 藏紅花椰奶青口湯食材:黑青口50g、椰奶30ml、各式蔬菜絲 10g 、蒜片5g 、洋蔥末10g 、香菜葉5g 、干藏紅花 ...
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