吃瓜子升血糖還是降血糖？糖友一次吃多少合適？ | 食品添加物合法業者資訊網
2019年12月15日—糖尿病人吃瓜子，最主要的是要注意控制好量，在血糖控制還可以的情況下，每天吃100克左右，每次吃一小把，基本不會對血糖造成大的影響。
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