燕麥奶爆紅,怎麼聰明選? | 食品添加物合法業者資訊網
2009年11月1日—也就是說,燕麥奶的碳水化合物份量幾乎等於半碗飯(30克),一定要從一天三餐中的主食代換,喝一瓶燕麥奶,其他兩餐裡就要少吃半碗飯。
2009年11月1日 — 也就是說,燕麥奶的碳水化合物份量幾乎等於半碗飯(30克),一定要從一天三餐中的主食代換,喝一瓶燕麥奶,其他兩餐裡就要少吃半碗飯。燕麥奶有3大好處!比牛奶健康?營養師:這種人少喝 | 食品添加物合法業者資訊網
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