很多人都不知道,原來「維生素B2」這麼厲害! | 食品添加物合法業者資訊網
2019年12月27日—至於維生素B2的治療效果如何呢?根據一篇比利時醫師的正規雙盲臨床試驗報告,一組28人服用維生素B2400毫克,另一組服用安慰劑。
常聽到許多可以治療頭痛的偏方,如刀療法、尿療法、扎蜂針等,國外也有聲稱可以治療頭痛的天然泉水。而維生素B2在「輔助與另類療法」中算是比較有科學根據的治療。
延伸閱讀:頭痛時要掛哪一科?醫師告訴你 看病前先把這些準備好[1]
示意圖/TVBS
維生素B2對付偏頭痛 多吃動物肝臟、蛋白、酵母
使用維生素B2的理由是有科學家認為,頭痛的患者可能與細胞質粒腺體的代謝出問題有關,而維生素B2是粒腺體代謝過程中非常重要的「共同因子」。然而,成年人每天建議的維生素B2需要劑量是1.7毫克,但是若要治療偏頭痛,則每天使用的劑量就很大,約400毫克,為一般所需建議量的250倍。
現在台灣並沒有大劑量的維生素B2藥品,一般市售的維生素或綜合維生素中,維生素B2的含量大約是2∼10毫克,所以若要服用400毫克的維生素B2,一次可能需要吃一大把藥(1顆若是5毫克,則需80顆)。
其實,牛、動物肝臟、蛋白和酵母等食物中也都含有維生素B2,也許預防頭痛的第一步是先確保自己要攝取充足的維生素B2,不妨就從調整飲食內容、多攝取富含維生素B2的食物開始。
延伸閱讀:維生素B2助減重、防嘴破!4種食物這樣搭 B2營養加倍[2]
維生素B2療法 6成患者減少頭痛50%
至於維生素B2的治療效果如何呢?根據一篇比利時醫師的正規雙盲臨床試驗報告,一組28人服用維生素B2 400毫克,另一組...
維生素B2片 | 食品添加物合法業者資訊網
很多人都不知道,原來「維生素B2」這麼厲害! | 食品添加物合法業者資訊網
辟謠!維生素B2片可以天天吃?醫生:這樣食補更可靠 ... | 食品添加物合法業者資訊網
關心每餐的維生素B2攝取防維生素B2缺乏症 | 食品添加物合法業者資訊網
維生素B2片 | 食品添加物合法業者資訊網
维生素B2片 | 食品添加物合法業者資訊網
維生素b2 - 優惠推薦 | 食品添加物合法業者資訊網
核黃素- 優惠推薦 | 食品添加物合法業者資訊網
美國普麗普萊天然維生素B2片核黃素vb2嘴角口腔上火100mg ... | 食品添加物合法業者資訊網
【β-胡蘿蔔素1% WSC】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000140113
添加物名稱:β-胡蘿蔔素1%WSC;ALTRATENE1%WSC食品添加物產品登錄碼:TFAA20000140113食品業者登錄字號:A-124956270-00000-3添...
【粉末胡蘿蔔色素 26331】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000042687
添加物名稱:粉末胡蘿蔔色素26331;CAROTENEPOWDERNO.26331食品添加物產品登錄碼:TFAB20000042687食品業者登錄字號:H-11233857...
【維生素 A乙酸酯粉】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000137175
添加物名稱:維生素A乙酸酯粉;DryVitaminAAcetate325CWS/A食品添加物產品登錄碼:TFAA20000137175食品業者登錄字號:D-18981678...
【鹽酸硫胺明(維生素B1)】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C006395008
添加物名稱:鹽酸硫胺明(維生素B1);THIAMINEHYDROCHLORIDE食品添加物產品登錄碼:TFAB1C006395008食品業者登錄字號:A-170576...
【維生素FA】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000014708
添加物名稱:維生素FA;PREMIXVITAMINFA食品添加物產品登錄碼:TFAA20000014708食品業者登錄字號:C-114441372-00000-6添加物分...
【β-胡蘿蔔素10% WSC/BT】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000060620
添加物名稱:β-胡蘿蔔素10%WSC/BT;ALTRATENE10%WSC/BT食品添加物產品登錄碼:TFAA20000060620食品業者登錄字號:A-112971536-00...
【氰鈷胺明(維生素B12)0.1%SD】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000006733
添加物名稱:氰鈷胺明(維生素B12)0.1%SD;VITAMINB120.1%SD食品添加物產品登錄碼:TFAB20000006733食品業者登錄字號:B-12756687...
【4,4’-二酮-β-胡蘿蔔素 10% WSC/S】食品添加物產品登錄碼:TFAA2N002926005
添加物名稱:4,4’-二酮-β-胡蘿蔔素10%WSC/S;CANTHATENE10%WSC/S食品添加物產品登錄碼:TFAA2N002926005食品業者登錄字號:A-112...
【核黃素(維生素B2) 50230】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000139649
添加物名稱:核黃素(維生素B2)50230;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000139649食品業者登錄字號:A-128185154-00000-2添加物分類:...
【硝酸硫胺明(維生素B1,硝酸噻胺)】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012497008
添加物名稱:硝酸硫胺明(維生素B1,硝酸噻胺);THIAMINEMONONITRATE(VITAMINB1)(THIAMINENITRATE)食品添加物產品登錄碼:TFAB1M...
【β-胡蘿蔔素 1% WSC/WAP】食品添加物產品登錄碼:TFAA2N002928007
添加物名稱:β-胡蘿蔔素1%WSC/WAP;ALTRATENE1%WSC/WAP食品添加物產品登錄碼:TFAA2N002928007食品業者登錄字號:A-112971536-00...
【鹽酸吡哆辛 (維生素B6)】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M011479007
添加物名稱:鹽酸吡哆辛(維生素B6);PYRIDOXINEHYDROCHLORIDE(VITAMINB6)食品添加物產品登錄碼:TFAB1M011479007食品業者登錄字...
【鹽酸比哆辛 (維生素B6)(混合)】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000061227
添加物名稱:鹽酸比哆辛(維生素B6)(混合);食品添加物產品登錄碼:TFAA20000061227食品業者登錄字號:B-153039399-00000-0添加物...
【綜合維生素B群 11364】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000124586
添加物名稱:綜合維生素B群11364;GemfontPremixVitBComplex11364食品添加物產品登錄碼:TFAA20000124586食品業者登錄字號:A-10...
【β-胡蘿蔔素10% WSC/S】食品添加物產品登錄碼:TFAA2N002141004
添加物名稱:β-胡蘿蔔素10%WSC/S;ALTRATENE10%WSC/S食品添加物產品登錄碼:TFAA2N002141004食品業者登錄字號:A-112971536-0000...