椰子水能壯陽?醫:4關鍵改善勃起功能 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年3月1日—但並不是非喝椰子水不可,顧芳瑜指出,想要攝取這些離子,透過運動...鋅能夠增進精蟲活動力,且是男性荷爾蒙(睪固酮)生成的重要因素, ...
日前泰國一名64歲男子發現,每天喝椰子水後,竟然「助性」,讓他重振雄風、需求大增,就連小21歲的妻子也難以負荷,消息一出,在當地掀起了椰子水的搶購潮。究竟椰子水真的有壯陽效果嗎?帶來「性福」的關鍵是什麼?
事實上,椰子水清涼退火,且含有蛋白質、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質。至於是否能當成天然壯陽藥,台北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師顧芳瑜笑說,一開始看到這則新聞只當作趣聞,但後來發現曾有國外研究發現,關鍵在於「電解質」。
勃起-壯陽-性生活-椰子水(圖片來源 / Pixabay)
他解釋,因為新鮮椰子水內富含鉀、鈉等離子和維生素,理論上來說,是可以補充身體的電解質,促進血液循環,讓血液可以比較容易循環到陰莖,間接能增加勃起硬度或是增強男性精力。另外也有動物實驗發現,喝了椰子水,可能有助改善精蟲活動度。
值得注意的是,恐怕不是每個人喝椰子水都會有這樣的效果,「若是平常水分相當缺乏的民眾,喝椰子水有助補充電解質、水分,讓體內電解質達到平衡,對於勃起功能、性功能可能會有間接的幫助。」
但並不是非喝椰子水不可,顧芳瑜指出,想要攝取這些離子,透過運動飲料來補充,應該更有效率,但仍然要注意椰子水、運動飲料中的糖分攝取、熱量問題。椰子水鉀含量高,腎臟病患也要留意攝取量。
如果是買飲用椰子水的果實,要挑選大小中等,略成圓形,外觀要完整無破裂及病蟲害。用手輕輕搖動,聽不到水聲的,表示較為新鮮而水分充足,若輕搖時出現水聲,就表示椰子較成熟,或採摘過久,水分已逐漸消失了。
(圖片來源 / Pixabay)
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