探索天然保健方案：綠薄荷精油 | 食品添加物合法業者資訊網

綠薄荷是一種更溫和，更甜的薄荷品種-適合兒童或皮膚敏感的人使用。一些綠薄荷​品種的主要成分包括香芹酮（carvone，可支持神經系統健康*）和檸檬烯（ ...

適用於牙刷時使用，刷牙後滴入口中可以清新口氣。

在甜點，飲料，沙拉，冰沙或主菜中加入一兩滴綠薄荷精油進行調味，以促進消化。*

為減少偶發的胃部不適，可在水和飲料中加入一至兩滴綠薄荷精油內服。*

在學習的同時擴香綠薄荷精油，以鼓勵和提高專注力。

世界上有數百種品種的薄荷，但其中最古老和最受歡迎的是綠薄荷。雖然有時容易與薄荷（Peppermint）混淆，但綠薄荷在化學成分上是獨特的，因為其只含有少量的主導著薄荷的味道的化學成分-薄荷醇（menthol）。綠薄荷是一種更溫和，更甜的薄荷品種- 適合兒童或皮膚敏感的人使用。一些綠薄荷品種的主要成分包括香芹酮（carvone ，可支持神經系統健康*）和檸檬烯（limonene，負責柑橘類精油的令人振奮的情感效益），而這兩種化學成分都不會在薄荷中大量存在。

綠薄荷精油在牙科產品中很常見，因為它具有溫和的清潔特性並可以促進清新口氣。在牙膏中加入一滴綠薄荷精油，或將綠薄荷精油加入一杯水中作漱口水使用就可以享受其效益。綠薄荷精油對消化系統也有舒緩作用，經常滴入飲用水中服用則可以獲得整體消化支持。*在素食膠囊中滴入一兩滴綠薄荷精油內服，可以緩解消化不適。*

在情緒上，綠薄荷精油能夠帶來頭腦清晰感並提可以提升專注力。它與許多其他精油皆適合搭配使用，包括薰衣草，羅勒和迷迭香等精油。如需要增強自信心，增加頭腦清晰感以及享受令人愉悅的香氣時，將幾滴綠薄荷精油擴香即可。外用時，請記得用分餾椰子油先進行稀釋。將綠薄荷精油添加到doTERRA舒活護手潤膚乳中使用，可為您帶來清爽，充滿活力的體驗。

綠薄荷精油具有清潔特...