女星喝「綠茶咖啡」體脂降3% 專家:3種人別亂喝 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年9月2日—「綠茶咖啡減肥法」指的是將綠茶和黑咖啡以1:1的比例混合,並於每日3餐飯前飲用一杯(約250~350cc),工藤孝文在書中表示,綠茶咖啡能 ...
1.貧血、吃素、正值生理期:綠茶咖啡中的單寧酸會影響人體吸收鐵質,缺鐵性貧血者、吃素者,以及正值生理期間的女性等,因為容易缺鐵,所以較不適合飲用。
2.腸胃功能不佳、對咖啡因過敏者:有消化性潰瘍、胃食道逆流等腸胃功能問題,或是本身對咖啡因過敏的人,皆不適合飲用,除了咖啡因易刺激腸胃,餐前、空腹時飲用大量液體也會稀釋消化液,造成不適。如果真想嘗試或症狀較輕微的人,建議可改成只在早、午餐前喝,或飯後1小時候再喝,並將濃度稀釋,都是不錯的替代方法。
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【鐵觀音茶香料 E_1849721】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000243502
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【綠茶香料 UZ-643-623-6】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000269791
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