非洲芒果、咖啡因、藤黃果有效嗎?16種減肥食品功效完整分析 ... | 食品添加物合法業者資訊網
2018年8月27日—非洲芒果(Africanmango)...非洲芒果(Africanmango,學名Irvingiagabonensis)是一種原生於西非與中非的樹種。從體外試驗發現非洲芒果 ...
減肥食品不只是種類多,問題也是超級多。市售的減肥食品百百種,到底哪種有效,哪種沒效?到底有沒有科學根據?延續上一篇介紹抑制吸收類減[1]肥食品[2]的文章,這一篇會接著向介紹減重食品最常見的類型 – 促進新陳代謝!不管在之前做市場調查還是這次回顧的成分裡,可以說大部分的減重食品都會用上這類的成份,至於效果如何呢?
為了解答這個問題,團隊的醫師和營養師總共整理了 16 種減重成分,並且回顧了 90 篇文獻!上一篇文章主要是講抑制吸收類的成分,這篇文章則會主打促進新陳代謝類的成分,並且把其他機制的產品一次講完!這篇文章很長,先說明使用及閱讀方式:
你不太可能看完整篇的。可以直接點選你有興趣的成分進去看。 文章上半段是在講目前證據上傾向沒什麼效果的成分 文章下半段是在講目前證據上比較可能有效的成分 每個成分都會附上相關的研究的摘要 你可以根據自己想選用的產品成分,去判斷可不可能有效果,但要注意劑量問題,不宜過多,但過少可能也沒效。另外千萬不要忘記,體重是你生活習慣的總和,絕對不會是你吃某種產品就可以瘦、而且做到持久瘦喔!在這篇文章開始前,請大家先複習一下減肥產品的四大方向:
抑制食慾 抑制消化吸收 促進新陳代謝 減少慢性發炎今天的內容的內容,將介紹除了抑制吸收這類產品「之外」的各種成分喔!
快速檢索減肥食品成分中: 傾向被認為無效或無結論的成份 鈣質辣椒素和辣椒素類物質褐藻素仙人掌覆盆子酮維生素D[3][4][5][6][7][8] 傾向被認為可能有效的成份 非洲芒果苦橙咖啡因肉鹼鉻共軛亞油酸藤黃果綠咖啡豆萃取物綠茶與綠茶萃取物益生菌[9][10][11][12][13][14][15][16][17][18]
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【牛磺酸】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012599001
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【杏仁香料粉ES-4609PD】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000620971
添加物名稱:杏仁香料粉ES-4609PD;ALMONDFLAVOURPOWDERES-4609PD食品添加物產品登錄碼:TFAA30000620971食品業者登錄字號:B-11...
【羅漢果醣苷萃取粉末】食品添加物產品登錄碼:TFAB2M013287007
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【L-半胱氨酸鹽酸鹽】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009897008
添加物名稱:L-半胱氨酸鹽酸鹽;L-CYSTEINEMONOHYDROCHLORIDE食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009897008食品業者登錄字號:F-127995...
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添加物名稱:葉黃素5%;LUTEIN5%食品添加物產品登錄碼:TFAB2M012236000食品業者登錄字號:F-127995682-00000-1添加物分類:營養...
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【羅漢果醣苷萃取物】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M013288007
添加物名稱:羅漢果醣苷萃取物;MogrosideExtract食品添加物產品登錄碼:TFAB1M013288007食品業者登錄字號:F-127995682-00000-1...
【L-精胺酸】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012654003
添加物名稱:L-精胺酸;L-ARGININE食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012654003食品業者登錄字號:F-127995682-00000-1添加物分類:營...
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添加物名稱:芒果香基L-86-5X-ER;MANGOBASEL-86-5X-ER食品添加物產品登錄碼:TFAA30000639779食品業者登錄字號:H-122868808-00...
【L-肉酸】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009703004
添加物名稱:L-肉酸;L-CARNITINE食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009703004食品業者登錄字號:F-127995682-00000-1添加物分類:營養...
【麩醯胺酸】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M010416007
添加物名稱:麩醯胺酸;L-GLUTAMINE食品添加物產品登錄碼:TFAB1M010416007食品業者登錄字號:F-127995682-00000-1添加物分類:營...
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添加物名稱:葉黃素20%;LUTEIN20%食品添加物產品登錄碼:TFAB2M012237001食品業者登錄字號:F-127995682-00000-1添加物分類:營...
【L-精胺酸】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009702003
添加物名稱:L-精胺酸;L-ARGININE食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009702003食品業者登錄字號:F-127995682-00000-1添加物分類:營...