紫蘇油吃法,原來喝油可以減肥! | 食品添加物合法業者資訊網
文章更新時間: 2023 年 10 月 28 日
紫蘇,又被稱為蘇麻紅、紅蘇麻、赤蘇或紅紫蘇等名稱,在許多菜餚中常見。它不僅是美味的調味料,也在中醫中廣泛應用。紫蘇具有多種功效,不論是葉、梗、花或種子,都有其獨特的價值。
其中,紫蘇油是一種特別值得注意的食用油。它含有豐富的Omega-3,這是一種對身體十分重要的必需脂肪酸,有助於心臟健康、皮膚和大腦功能、改善關節炎等。對於素食主義者而言,紫蘇油是一個良好的Omega-3來源,為他們提供了營養均衡的選擇。
相信大家對於「紫蘇」都不陌生,紫蘇(學名:Perilla frutescens)是一種常見的植物,一般人普遍對於它的印象都是在餐桌上的配菜,多半是用來做料理的調味配角,非常入菜。
在台灣傳統菜市場、或是生鮮超市它都不難找到的身影。
紫蘇看似平凡,但其來歷與對人體益處的功效卻大有來頭,中國明朝神醫李時珍──《本草綱目》一書中,就有紀載關於紫蘇的效用,所以紫蘇也是一種歷史悠久的草藥喔。
紫蘇的功效 紫蘇梗:為紫蘇的莖,性味辛、甘,微溫,歸肺、脾、胃經。具有寬胸利膈、順氣安胎的功能,適用於胸腹氣滯、痞悶作脹、胎動不安、胸脅脹痛等症。 紫蘇葉:紫蘇葉常用於食用,搭配魚、肉類料理。在中醫功效上,紫蘇葉有助於改善風寒感冒、增強免疫,並具有抗炎殺菌的作用。紫蘇不僅具有藥用價值,而且全身上下都是寶,如它的【花、葉、 芽、種子】全部都可以食用,最值得一提的是紫蘇(籽)還可以榨成【油】來食用;有就是市面上常見紫蘇油。
紫蘇油是Ome...含豐富Omega | 食品添加物合法業者資訊網
每天1匙亞麻仁油、紫蘇油幫助平衡必需脂肪酸! | 食品添加物合法業者資訊網
生活好好 | 食品添加物合法業者資訊網
紫蘇油吃法,原來喝油可以減肥! | 食品添加物合法業者資訊網
紫蘇籽油奇葩吃法你知道幾個? | 食品添加物合法業者資訊網
紫蘇籽油好油生酮飲食怎麼吃 | 食品添加物合法業者資訊網
紫蘇籽油怎麼吃更健康 | 食品添加物合法業者資訊網
里仁紫蘇籽油_一罐好油,如此得來不易 | 食品添加物合法業者資訊網
【九層塔香料粉SF-120040-P2】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000571932
添加物名稱:九層塔香料粉SF-120040-P2;BASILFLAVOURPOWDER食品添加物產品登錄碼:TFAA30000571932食品業者登錄字號:N-1168765...
【山梨醇液】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000108128
添加物名稱:山梨醇液;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000108128食品業者登錄字號:F-112692534-00000-5添加物分類:甜味劑型態:液...
【肉精香料YJ-0514.】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000590449
添加物名稱:肉精香料YJ-0514.;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000590449食品業者登錄字號:F-112692534-00000-5添加物分類:型態:...
【黑糖香料YJ02】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000608540
添加物名稱:黑糖香料YJ02;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000608540食品業者登錄字號:F-112692534-00000-5添加物分類:型態:液狀...
【高鮮味S1】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000052609
添加物名稱:高鮮味S1;UMAMIPLUSS食品添加物產品登錄碼:TFAA20000052609食品業者登錄字號:F-112692534-00000-5添加物分類:調...
【修飾澱粉 KPS200】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000080093
添加物名稱:修飾澱粉KPS200;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000080093食品業者登錄字號:F-112692534-00000-5添加物分類:粘稠劑...
【煉奶香料粉 TF-80】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000125948
添加物名稱:煉奶香料粉TF-80;CondenseMilkFlavourPowderTF-80食品添加物產品登錄碼:TFAA30000125948食品業者登錄字號:F-1126...
【肉精香料粉2989】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000469691
添加物名稱:肉精香料粉2989;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000469691食品業者登錄字號:F-112692534-00000-5添加物分類:型態:粉...
【超鮮PT-5】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000052654
添加物名稱:超鮮PT-5;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000052654食品業者登錄字號:F-112692534-00000-5添加物分類:調味劑型態:粉...
【魷魚香精 730164】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000287263
添加物名稱:魷魚香精730164;SquidFlavour730164食品添加物產品登錄碼:TFAB30000287263食品業者登錄字號:F-112692534-00000-5...
【酪寶 S】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000080082
添加物名稱:酪寶S;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000080082食品業者登錄字號:F-112692534-00000-5添加物分類:粘稠劑型態:粉狀(...
【玉晶粉】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000052621
添加物名稱:玉晶粉;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000052621食品業者登錄字號:F-112692534-00000-5添加物分類:粘稠劑型態:粉狀...
【清酒香料 A-87731】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000064186
添加物名稱:清酒香料A-87731;SakeWineFlavorA-87731食品添加物產品登錄碼:TFAA30000064186食品業者登錄字號:F-112692534-000...
【蒜精粉】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000569029
添加物名稱:蒜精粉;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000569029食品業者登錄字號:F-112692534-00000-5添加物分類:型態:粉狀(粉劑)...
【碳烤香料LK-100】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000213193
添加物名稱:碳烤香料LK-100;BARBECUEFLAVORLK-100食品添加物產品登錄碼:TFAA30000213193食品業者登錄字號:F-112692534-00000...