維生素(維他命)B3功效多,維持身體機能與調理皮膚的重要 ... | 食品添加物合法業者資訊網
菸鹼素、菸鹼酸、菸鹼胺對皮膚與調理痘痘肌的功效·1.抗老化.維生素B3(菸鹼素)是細胞進行氧化還原反應重要的輔酶,這些輔助因子在還原作用下是強效抗氧化劑 ...
維生素(維他命)B3其功效不只有合成人體DNA、維護血液循環系統,更重要的是抑制皮膚黑色素生成的作用,同時幫助受傷的肌膚細胞復原,是愛美族群不能錯過的天然保養品。
人體必需維生素:維生素(維他命)B3維生素B3又稱為菸鹼素(niacin[1]),大陸則稱為烟胺酰[2],菸鹼素有助於維護神經系統,與新陳代謝。在藥理作用方面,維生素B3有降血脂功效,服用後有助提高好膽固醇(高密度脂蛋白膽固醇)及降低壞膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇)
維生素B3來源:
動物性蛋白質來源有豬肉、牛肉、魚肉、雞肉、牛奶、雞蛋等;植物性來源則包括香菇、蘆筍、黃豆、糙米、麥類等。其中以豬肉、牛肉與牛奶的維生素B3含量最為豐富。
維生素B3參考攝取量:
年齡 男性攝取量(mg) 女性攝取量(mg) 1歲以下 2~8 2~8 1~10歲 8~14 8~14 11~17歲 13~20 11~16 18歲後 13~18 11~15 ...維生素怎麼選?保養功效好處劃重點,一次告訴你! | 食品添加物合法業者資訊網
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【菸鹼醯胺】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009640004
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【菸鹼醯胺】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M011899003
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