[果汁] 香蕉蘋果牛奶@ Hello Kelly :: 痞客邦 | 食品添加物合法業者資訊網

香蕉蘋果牛奶 

香蕉：可以幫助孩子提高免疫力、改善體質、幫助排泄、改善情緒，還能使皮膚光滑細緻。

           不過，三歲以下的嬰幼兒，腸胃機能仍不夠強健，並不適合吃太多香蕉。

蘋果：富含維生素C、維生素E和β胡蘿蔔素，可以降低體內不好的膽固醇，有效地預防心臟病和癌症。

          蘋果更是天然的整腸藥，能夠強健孩子腸胃功能。

OK,LETS START!

1. 先把材料預備好待用。

2. 香蕉，蘋果去掉外皮切小適量的大小。

-蘋果切丁比較好打，香蕉凱莉是用手掰成一塊一塊啦haha

凱莉的用量是一顆蘋果＋半根香蕉（我自己一人喝的分量），

我對於打果汁這種都很隨性，

因為果汁幾乎是完全不會是敗的飲料啦！

天然誒尚好

3. 水果，鮮奶和倒入攪汁機中。

這次想喝濃郁一點像奶昔的，所以我的牛奶只用到淹過蘋果的量，

如果想喝稀一點，可以多一點奶，不想太甜就加水or冰塊。

4. 把材料攪打成汁即可。

5. 簡單美味的果汁完成，可以開喝囖!!

真的很好喝！凱莉覺得完全不用加糖，如果想再提...