柑橘營養高熱量低！4大好處與3種人要小心吃。 | 食品添加物合法業者資訊網

2021年2月2日—椪柑的膳食纖維和維生素C含量雖不如柳丁高，但卻擁有豐富的維生素A，因此建議可在盛產季節交替著吃，獲得更均衡的營養成分喔！療日子請你 ...

這時節吃盛產的橘子最好不過，寓意「桔」祥又好吃、營養，也是很多人過年送水果的首選。柑橘營養之多可謂全身是寶，其果肉、皮、核、絡均可入藥。不過，橘子性味偏涼，吃多了反而容易傷害脾胃系統，尤其有3大族群要特別注意攝取量！

柑橘營養成分表熱量 40 kcal 碳水化合物 10g 蛋白質 0.8 g 脂肪 0.2 g 膳食纖維 1.5 g 鈣 21 mg 鐵 0.3 mg 鎂 8 mg 鉀 74 mg 維生素A 571 IU 維生素C ...

水果不怕吃不胖？水果熱量地雷全公開！ | 食品添加物合法業者資訊網

椪柑| 蔬果類 | 食品添加物合法業者資訊網

了解食物成分、熱量、減肥瘦身等健康議題；查詢各式食物：熱量、蛋白質、水分、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。 Read More

海梨桶柑| 蔬果類 | 食品添加物合法業者資訊網

不是您要的結果嗎？試試看椪柑紅柑茂谷柑高牆桶柑檸檬柑長果金柑圓果金柑圓果金柑汁(綠皮). 營養成分*數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). 44. Read More

高纖又熱量低！冬季必吃好水果柑橘、葡萄柚、金桔 | 食品添加物合法業者資訊網

2019年1月5日 — 橘子其實是一種通俗的說法，柑橘則是統稱，仔細說起來，還有椪柑、桶柑、海梨仔、茂谷柑等等，冬天其他水果少的時候，水果攤就是柑橘類的 ... Read More

水果減重吃不胖？營養師：熱量大魔王是他… | 食品添加物合法業者資訊網

2017年1月11日 — 至於藝人食用的5種瘦身水果包括：以平均每100克的蘋果(51卡)、芭樂(37卡)、小番茄(19卡)、奇異果(55卡)、葡萄柚(37卡)，相較熱量排名前5名的 ... Read More

椪柑- 水果類 | 食品添加物合法業者資訊網

椪柑主要營養資訊. 營養素, 每100g含量, 單位. 熱量, 37.7962, kcal. 蛋白質, 0.5740, g. 脂肪 ... Read More

1份熱量在60大卡以內的水果有這些@ DAINICHI台灣總代理 | 食品添加物合法業者資訊網

芭樂籽的部分熱量較高，把中間挖掉之後就可以多吃一點啦！ ... 常見水果熱量表 ... 椪柑. 60. 香吉士. 60. 蘋果. 60. 紅西瓜（片）. 60. 土芭樂. 60. 西洋梨. 60. 粗梨. 60. Read More

柑橘營養高熱量低！4大好處與3種人要小心吃。 | 食品添加物合法業者資訊網

2021年2月2日 — 椪柑的膳食纖維和維生素C含量雖不如柳丁高，但卻擁有豐富的維生素A，因此建議可在盛產季節交替著吃，獲得更均衡的營養成分喔！療日子請你 ... Read More

椪柑 | 食品添加物合法業者資訊網

食品成分總重量(100克) = 水+ 醣類(碳水化合物) + 粗脂肪+ 粗白質+ 灰分；膳食纖維屬於醣類。 ◎修正熱量= 蛋白質×4 kcal/g + 脂肪×8.9 kcal/g + (碳水化合物− ... Read More

椪柑 | 食品添加物合法業者資訊網

椪柑（學名：Citrus poonensis，英文：Ponkan、Chinese honey orange）屬柑橘類，柑的 ... 熱量. 40 kcal（170 kJ）. 糖类. 10.00 g. 膳食纖維, 1.50 g. 脂肪. 0.20 g. 蛋白質. 2.20 g. 維生素 · 維生素A equiv. β-胡萝卜素. (21%). 171.30 μg. (3%). Read More

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