這些「莓」類，對身體好處多多，你卻不知道？ | 食品添加物合法業者資訊網

2016年8月21日—我們經常聽到各種帶「Berry莓」的水果，比如草莓Strawberry，...改善便秘，排除毒素，減肥瘦身的功效，其實不同的「莓」擅長的效用還不一樣，下面...在莓果大家族中，抗菌第一名要數蔓越莓，蔓越莓汁已被視為預防泌尿道 ...

2016年8月21日 — 我們經常聽到各種帶「Berry莓」的水果，比如草莓Strawberry， ... 改善便秘，排除毒素，減肥瘦身的功效，其實不同的「莓」擅長的效用還不一樣，下面 ... 在莓果大家族中，抗菌第一名要數蔓越莓，蔓越莓汁已被視為預防泌尿道 ...

2019年1月25日 — 總而言之，莓果類可提升免疫能力、強大抗氧化能力，對於抑制腫瘤細胞的生長、成長，也都具有不錯的功效。天天吃莓果免疫激增感冒、口破、 ... Read More

2020年6月19日 — 吃莓果的好處有哪些? ... 莓果最出名的是含有6大營養素，像是花青素、鞣花酸、維生素A、維生素C、維生素K，以及葉黃素。藍莓、蔓越莓、覆盆莓 ... Read More

2020年1月27日 — 台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇指出，草莓含有豐富的維生素C、葉酸及花青素，槲皮素和兒茶素，與保護心血管及健康代謝息息相關，在 ... Read More

2020年1月27日 — 常見的草莓、有飛行員水果之稱的藍莓，以及酸中帶甜的桑葚，還有對預防泌尿道感染有幫助的蔓越莓，又名黑加侖的黑醋栗，都是冰箱必備的莓 ... Read More

2013年9月10日 — 多種不同的莓果都有強大的保健功效，幫助養顏美容、抗老化！（圖片／取材自美國《赫芬頓郵報》）. 而過去關於莓果類食物，早有過不少研究 ... Read More

2016年8月21日 — 我們經常聽到各種帶「Berry莓」的水果，比如草莓Strawberry， ... 改善便秘，排除毒素，減肥瘦身的功效，其實不同的「莓」擅長的效用還不一樣，下面 ... 在莓果大家族中，抗菌第一名要數蔓越莓，蔓越莓汁已被視為預防泌尿道 ... Read More

2013年9月10日 — 莓果的多種營養價值包括維生素A、C、E、K，維生素B群，是幫助身體傷口癒合或是自我修復的重要營養素，加上類黃酮化合物又具有抗氧化功能， ... Read More

2019年11月22日 — 還好蔓越莓有個最為大家耳熟能詳的功效，就是它裡頭的多酚類化合物及「A型鍊結原花青素」（PACs），能干擾大腸桿菌等細菌附著於泌尿道上皮 ... Read More

台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇指出，草莓含有豐富的維生素C、葉酸及花青素，槲皮素和兒茶素，與保護心血管及健康代謝息息相關，在2014年的《農業與 ... Read More

相關資訊整理