原來吃錯劑量,B群竟愈吃愈想睡 | 食品添加物合法業者資訊網
2018年10月1日—Q:提神、助眠,B群劑量該怎麼吃?...B群劑量愈高提神效果會愈好,尤其是B1、B2。整體來看,吃B群只要不超過上限值,即使每天吃也沒問題。
2018年10月1日 — Q:提神、助眠,B群劑量該怎麼吃? ... B群劑量愈高提神效果會愈好,尤其是B1、B2。整體來看,吃B群只要不超過上限值,即使每天吃也沒問題。吃B群能提神?小心有些讓你吃了更想睡 | 食品添加物合法業者資訊網
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