WHO、時代雜誌都推薦!5重點挑對堅果飲不怕喝進負擔 | 食品添加物合法業者資訊網
2017年10月2日—堅果的好處不勝枚舉,世界衛生組織(WHO)推薦的健康食物中,堅果就名列其中...:它的營養價值高,含有單元不飽和脂肪酸和植物固醇,還含有 ...
堅果的好處不勝枚舉,世界衛生組織(WHO)推薦的健康食物中,堅果就名列其中 : 它的營養價值高 , 含有單元不飽和脂肪酸和植物固醇 , 還含有維生素E、 B 群、礦物質鎂、銅、錳、硒及鋅等 , 其中 的維生素E、硒及鋅 , 更富含抗氧化物 。著名的美國「時代雜誌」更評比堅果是「 10 大最佳健康食物」之一 !
市售大部份沖泡堅果飲成分複雜非純萃
堅果的豐富營養,也讓市售堅果類相關飲品越來越受消費者青睞,有人早餐會喝堅果飲品來補足一日所需;有人下午小餓時,會把堅果飲當午茶,但是,你知道嗎?堅果飲品的選擇很重要,市售大部份沖泡堅果飲,經過加工過程,其實暗藏你我所不知的營養風險。舉例來說:堅果飲堅果含量足夠嗎?是否增加太多添加物讓入口滑順好喝?甚至養身需求的人反而喝進去注意堅果含量多寡一堆糖、澱粉與香料。
5招辨別優質堅果飲
早安溫馨雙12 千元紅包免費送[1]1.注意包裝名稱
走訪一趟賣場,架上陳列著各式各樣堅果飲品,選購時注意包裝上寫的是堅果飲?還是堅果風味飲?原味堅果本身就含優質油脂、維生素和穀物及堅果的自然香氣,多數的堅果風味飲由於堅果含量不足甚至沒有,或是成本較低廉,會添加棕櫚油、調和植物油、甚至堅果口味的香料來增添風味。
2.注意堅果含量多寡
你喝堅果飲時,有吃得到堅果的口感嗎?消費者若想了解到底喝了多少含量,建議可以選擇透明化製程,有生產履歷的廠商較有保障。
你喝堅果飲,還是「澱粉飲」? | 食品添加物合法業者資訊網
WHO、時代雜誌都推薦!5重點挑對堅果飲不怕喝進負擔 | 食品添加物合法業者資訊網
營養師提醒:這方式吃堅果,等同喝下600毫升沙拉油 | 食品添加物合法業者資訊網
你喝堅果飲,還是「澱粉飲」? 作者: 王暄茹圖片來源 ... | 食品添加物合法業者資訊網
堅果好處多,這樣吃營養又美味。 | 食品添加物合法業者資訊網
堅果好處多用喝的更有效率!即開即飲一瓶滿足晨間Good能量 ... | 食品添加物合法業者資訊網
桂格堅果多多 | 食品添加物合法業者資訊網
可以喝『堅果飲』來取代堅果的攝取嗎? | 食品添加物合法業者資訊網
你喝堅果飲,還是「澱粉飲」 ? @ LEE 的隨意窩 | 食品添加物合法業者資訊網
吃堅果好處多!10大排行榜大公開 | 食品添加物合法業者資訊網
【堅果香料 NDP217-01】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000506323
添加物名稱:堅果香料NDP217-01;NUTTYFLAVORNDP217-01食品添加物產品登錄碼:TFAA30000506323食品業者登錄字號:B-189377675-00...
【食用珠光粉銀色】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000054477
添加物名稱:食用珠光粉銀色;EdiblePearlescentpowderSilver食品添加物產品登錄碼:TFAB20000054477食品業者登錄字號:B-112827...
【堅果香料 NAW217-02】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000520082
添加物名稱:堅果香料NAW217-02;NUTTYFLAVORNAW217-02食品添加物產品登錄碼:TFAA30000520082食品業者登錄字號:B-189377675-00...
【穀物奶香料粉32988】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000726035
添加物名稱:穀物奶香料粉32988;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000726035食品業者登錄字號:A-112298913-00000-3添加物分類:穀類...
【龍眼香料 NL-112132】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000308110
添加物名稱:龍眼香料NL-112132;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000308110食品業者登錄字號:B-153039399-00000-0添加物分類:型態...
【堅果香料 KW-2451】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000051228
添加物名稱:堅果香料KW-2451;NutFlavorKW-2451食品添加物產品登錄碼:TFAB30000051228食品業者登錄字號:A-189628244-00000-1...
【堅果香料 SD-07904】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000274224
添加物名稱:堅果香料SD-07904;NUTFLAVORSD-07904食品添加物產品登錄碼:TFAA30000274224食品業者登錄字號:A-111907184-00000-...
【茶(堅果,烤)香料 TE-328-828-2】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000212687
添加物名稱:茶(堅果,烤)香料TE-328-828-2;Tea(nutty,roasted)FlavourTE-328-828-2食品添加物產品登錄碼:TFAB30000212687...
【食用珠光粉金色】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000053319
添加物名稱:食用珠光粉金色;EdiblePearlescentpowderGold食品添加物產品登錄碼:TFAB20000053319食品業者登錄字號:B-11282723...
【堅果香料 C-13128】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000464168
添加物名稱:堅果香料C-13128;NUTFLAVORC-13128食品添加物產品登錄碼:TFAA30000464168食品業者登錄字號:A-180266537-00000-5...