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2019年3月19日—(圖/shutterstock)文/黃曼瑩玫瑰花不僅是女人喜愛的花材,其實,玫瑰花還是一種很好的藥食同源的食物。尤其玫瑰花茶...中醫師分享一道以玫瑰花茶入茶的潤腸食譜,大家不妨學起來。繼續看下去....在月經期間最好暫停飲用,.
(圖/shutterstock)
文 / 黃曼瑩
玫瑰花不僅是女人喜愛的花材,
其實,玫瑰花還是一種很好的藥食同源的食物。
尤其玫瑰花茶很適合夏天飲食,
也可以說是女人活血止經痛的「壓箱茶」。
從中醫角度來看,玫瑰花茶具有美容養顏、
調理氣血、調經止痛的效果,
此外,大家比較少知道的是,
玫瑰花茶還能緩解排便不暢,
甚至甩開憂鬱的心情。
中醫師分享一道以玫瑰花茶入茶的潤腸食譜,
大家不妨學起來。
繼續看下去...
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玫瑰花茶助調經止痛、緩解疲勞
中醫師吳明珠表示,
在中藥裡,玫瑰花別名有徘徊花、刺玫花。
其性甘微苦,溫、無毒,入肝脾二經。
可理氣解鬱、和血散瘀。
主治肝胃氣痛,新久風痹,吐血咯血,
月經不調,赤白帶下,痢疾、乳癰,腫毒。
《食物本草》謂其「主利肺脾、益肝膽,
食之芳香甘美,令人神爽。」
整體來說,夏天常喝玫瑰花茶, 能夠溫養心肝血脈、健脾養肝, ...
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