果汁商不想你弄懂的3件事 | 食品添加物合法業者資訊網

2015年2月26日—嚴格來說「鮮榨果汁」跟「濃縮果汁」都可以說是果汁製品，但製作過程卻相差很遠。請注意成份表有沒有「濃縮液」(juiceconcentrate/ ...

各位在逛超市的冷飲及果汁部時，相信都會見到一大堆不同牌子的選擇。那麼，在選購果汁時，除了價錢之外，大家又會根據什麼標準去選擇呢？如果您只是看包裝面頭的字眼而不看背面的成份列表，恐怕您只會看到果汁商想要您看到的片面資訊。

消費者到底有多容易被誤導？

跟大家介紹一部有趣的惡搞影片（[1]點擊前往[2]），是美國一個由Jimmy Kimmel主持的脫口秀節目，他派遣了工作人員到一個農夫市場去擺攤擋，陳列一些聲稱是有機的冷壓果汁，並向途人提供免費試喝。其實那些「果汁」的原材料不過是水果味沖劑、果汁粉，甚至竟然是冰棒及彩虹糖，有趣的是，影片中試喝過的人都對飲品讚不絕口。

當然，影片中跟現實的最大分別是，這裏工作人員以「有機」及「冷壓果汁」的字眼故意誤導試喝者，但它能反映跟現實相同的是，消費者容易被傳銷過程和包裝外觀上，被那些予人健康印象的字詞影響對產品的觀感，舌頭和味覺未必能幫助分辨什麼是他們以為真正健康的飲品。

既然味覺未必完全靠得住，我們還是不能省掉仔細閱讀包裝字眼及成份列表的步驟了。以下幾個在市面產品常見的賣點是要注意的︰

嚴格來說「鮮榨果汁」跟「濃縮果汁」都可以說是果汁製品，但製作過程卻相差很遠。請注意成份表有沒有「濃縮液」(juice concentrate / reconstituted juice / concentrated juice)這個字眼。一般鮮榨果汁的保質期很短，很難捱得上由採收、榨汁、包裝、跨區運送到上架和被購買的漫長日子，所以在1940到1950年代發明了將果汁加熱，除去水份轉為濃縮物的技術後，果汁商便克服了水果產量和價格不穩定、運送和儲存成本的限制，大量生產和出口了。

果汁化為濃縮物後大大延長了保存期限，但因為在加熱過程會令酵素和其他構成鮮味的營養流失，所以在還原成果汁的時候，通常還添加了其他並非來自果汁的添加劑，例如糖、調味劑、酸度調節劑、穩定調、甜味劑和色素等等，以保持同樣味道的每一瓶、每一盒果...