芝麻糊吃了易發胖嗎？營養專家告訴你答案 | 食品添加物合法業者資訊網

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2016年2月23日 — 我看雜誌說，吃黑芝麻可以讓頭髮變黑，所以現在早上都喝上一大杯燕麥芝麻糊。 ... 芝麻粉（約2個塑膠湯匙），也意思是說，當你喝完這杯養生芝麻糊， ... 您好一般來說，早餐需要的不只是熱量(醣類、油脂)，還需要足夠的維… Read More

2017年8月27日 — 1.黑芝麻本身屬高熱量、高油脂含量的食物，網傳可以吃它減肥，是錯誤的觀念，​不過在正確食用情況下，確實可降體脂，幫助體內調節好、壞油的 ... Read More

了解食物成分、熱量、減肥瘦身等健康議題；查詢各式食物：熱量、蛋白質、水分、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。 Read More

黑芝麻粉熱量可不低，適量食用不怕胖 — 黑芝麻熱量：601大卡(每100公克) · 粗蛋白：15.7g 粗脂肪：55.2g · 總碳水化合物：20.8g 膳食纖維：12.3g. Read More

2017年9月22日 — 每100克黑芝麻糊粉中含有的熱量是408大卡，是一種熱量比較高的食品，而且黑​芝麻糊還含有一定的含糖量，其甜度也是比較高的，所以吃多了容易 ... Read More

... 幫助消化、滋補強身。適度的烘培過的芝麻可以開胃和促進食慾。商品成分：​100%黑芝麻商品規格：300g產地：台灣營養標示：營養標示（每份100公克）​熱量. Read More

小小黑黑的一粒粒芝麻，有著豐富的營養價值。芝麻屬於六大類食物中的油脂類，​以一湯匙15公克的芝麻為例(生黑芝麻)，含有熱量77.8大卡 ... Read More

2018年7月24日 — 台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示，芝麻在食物分類上，屬於油脂類，​油脂含量占總熱量的78％，蛋白質約占12％，碳水化合物的組成 ... Read More

2012年9月1日 — 仔細看脂肪和碳水化合物的熱量比例就能發現，堅果飲的營養組成和真正的 ... 舉例來說，黑芝麻變成黑芝麻粉後，每100克的熱量增加9％（50 ... Read More