甜馬鬱蘭VS牛至傻傻分不清?一篇看懂馬鬱蘭精油功效 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年1月14日—馬鬱蘭(origanummajorana)也稱作甜馬鬱蘭、墨角蘭,用來與牛至(...精油搭配是經典的舒眠配方,本篇完整解析馬鬱蘭精油功效、使用禁忌。
馬鬱蘭(origanum majorana)也稱作甜馬鬱蘭、墨角蘭,用來與牛至(野馬鬱蘭)做分辨。馬鬱蘭原生於南歐與中東地區,在中東地區是常用來入菜,是常見的香料,取其葉片作為馬鬱蘭精油氣味甘甜,在安撫穩定焦慮情緒有優良的效果,與真正薰衣草精油搭配是經典的舒眠配方,本篇完整解析馬鬱蘭精油功效、使用禁忌。
甜馬鬱蘭精油3大功效 幫助睡眠 古希臘傳說,甜馬鬱蘭因為女神阿芙蘿黛蒂的觸碰而開始散發香氣,在古羅馬甜馬鬱蘭被認為是幸福與愛的草藥,甜美的香氣有深層放鬆的作用,可以舒緩焦慮與壓力,能幫助肌肉放鬆更好入眠。
舒緩經痛、調節月經 馬鬱蘭茶可以幫助調節月經、平衡女性激素,研究顯示馬鬱蘭茶可以改善,女性多囊的賀爾蒙失調狀況。在芳香療法上,馬鬱蘭精油具有鎮靜、循環、放鬆的特性,使用馬鬱蘭精油按摩可以舒緩月經不適。
改善高血壓、心血管疾病 馬鬱蘭可放鬆擴張血管、舒緩緊張部位,適合高血壓患者使用。
甜馬鬱蘭除了與薰衣草搭配,還可以這樣用!
舒緩經痛 甜馬鬱蘭精油 1滴 + 薑精 1滴 + 黑胡椒精油 1滴 + 甜杏仁油 5ml*在肚子上順時針輕輕按摩,可舒緩之效。 舒眠放鬆 真正薰衣草2滴+馬鬱蘭2滴*睡前擴香放鬆 肌肉按摩 馬鬱蘭4滴+迷迭香4滴+檸檬草2滴+甜杏仁油10ml
甜馬鬱蘭與野馬鬱蘭(牛至)有什麼不一樣?
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