喝蘇打水可以緩解痛風降尿酸嗎? | 食品添加物合法業者資訊網
![喝蘇打水可以緩解痛風降尿酸嗎?](https://i.imgur.com/xOaDO5F.jpg)
2018年8月9日—其實自行製作蘇打水也很方便,去超市購小蘇打粉(碳酸氫鈉),然後一次取2到3公克放人500CC的涼開水中溶解後即可飲用,這樣做出來的蘇打水 ...
![喝蘇打水可以緩解痛風降尿酸嗎?](https://i.imgur.com/xOaDO5F.jpg)
在台灣30歲以上的男性中,罹患痛風的盛行率為3.3%,這個數字是歐美與日本等先進國家的5到10倍,顯示國人在飲食中攝取過多高普林食物而引發這種「富貴病」。面對這種平時毫無症狀的疾病,一般患者大都毫不在意,有些人則是選擇用喝蘇打水的方式來降尿酸,但這種作法真的有效嗎?
痛風患者在就醫治療時,醫師經常會根據病患的病情輕重程度,選擇開一些口服的碳酸氫鈉片,同時會要求患者多喝水,所以很多怕麻煩的病患就把醫師的意思給簡化了,認為直接喝蘇打水就可以降尿酸。
搞清楚蘇打水裡加的是碳酸氫鈉而非碳酸鈉事實上,醫師開立的碳酸氫鈉片俗名是小蘇打,而非蘇打(蘇打是碳酸鈉的俗稱),而把碳酸氫鈉片放人開水中,與市面上販售的蘇打水並不相同,因為市面上銷售的蘇打水,為了增加口感,往往還會添加一些食品添加物,特別是糖分,這樣的蘇打水對於痛風患者就沒有什麼幫助,更何況蘇打水內所含的物質根本就不是碳酸氫鈉,在治療痛風時就不會有效了。
喝蘇打水對緩解痛風症狀具有一定的作用,可以讓尿液呈鹼性反應,有利於腎臟排出尿酸,但須注意,小蘇打只能防止痛風結石,並不能有效改善或治療痛風[1],痛風患者還是必須就醫進行治療。
如何自製蘇打水?其實自行製作蘇打水也很方便,去超市購小蘇打粉(碳酸氫鈉),然後一次取2到3公克放人500CC的涼開水中溶解後即可飲用,這樣做出來的蘇打水具有鹼化尿液、促進尿酸排泄的作用。而為了起泡並改善口感,可以在蘇打水中加入少量的食用檸檬酸,然後再密封搖勻。
痛風病患喝蘇打水要注意什麼事?而服用蘇打水也需要注意以下兩個問題,第一是長期喝蘇打水有可能會引起鹼中毒,所以痛風患者一定要養成多喝水的習慣,每天要大約喝2000cc的水,以保持每天有充足的尿量。其次,蘇打水中含有一定的鈉元素,對於同時患有高血壓或高血脂的痛風患者來說,要注意全天攝入食鹽的總量,避免因為喝蘇打水而攝入過多的隱性鹽。
此外,有痛風的病患也務必要注意飲食內容並養成良好的生活習慣,要防止身體疲勞、受寒,並避免食用...
喝蘇打水可以緩解痛風降尿酸嗎? | 食品添加物合法業者資訊網
小蘇打粉根本不能除臭和清潔?一個去汙祕技真正讓小蘇打發功 ... | 食品添加物合法業者資訊網
居家萬能必備!小蘇打水漱口,消除口臭防蛀牙 | 食品添加物合法業者資訊網
小蘇打粉清潔超萬用!小蘇打+檸檬酸…3個眉角增強去汙力 | 食品添加物合法業者資訊網
日式簡單生活 | 食品添加物合法業者資訊網
喝蘇打水到底對身體好不好? | 食品添加物合法業者資訊網
居家清潔 | 食品添加物合法業者資訊網
這5種情況用小蘇打就對了!清潔原理、方法、調製比例大公開 ... | 食品添加物合法業者資訊網
超神奇!小蘇打粉9大妙用 | 食品添加物合法業者資訊網
![](https://i.imgur.com/xOaDO5F.jpg)
【氫氧化鈉】食品添加物產品登錄碼:TFAA1N002966008
添加物名稱:氫氧化鈉;SODIUMHYDROXIDE(CAUSTICSODA(FLAKE))食品添加物產品登錄碼:TFAA1N002966008食品業者登錄字號:E-186369...
![](https://i.imgur.com/xOaDO5F.jpg)
【檸檬酸鈉】食品添加物產品登錄碼:TFAA1D001809003
添加物名稱:檸檬酸鈉;SODIUMCITRATE食品添加物產品登錄碼:TFAA1D001809003食品業者登錄字號:F-124370489-00000-0添加物分類:...
![](https://i.imgur.com/xOaDO5F.jpg)
【嫩精 C】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000122360
添加物名稱:嫩精C;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000122360食品業者登錄字號:B-153985909-00000-7添加物分類:其他型態:粉狀(粉...
![](https://i.imgur.com/xOaDO5F.jpg)
【正戊醇】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000265900
添加物名稱:正戊醇;Amylalcohol食品添加物產品登錄碼:TFAB30000265900食品業者登錄字號:F-116894172-00000-1添加物分類:型態...
![](https://i.imgur.com/xOaDO5F.jpg)
【天然丙酸乙酯】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000157674
添加物名稱:天然丙酸乙酯;EthylPropionateNatural食品添加物產品登錄碼:TFAB30000157674食品業者登錄字號:A-180266537-00000...
![](https://i.imgur.com/xOaDO5F.jpg)
【泡打粉】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000002075
添加物名稱:泡打粉;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000002075食品業者登錄字號:Q-137509008-00000-6添加物分類:膨脹劑型態:粉狀...
![](https://i.imgur.com/xOaDO5F.jpg)
【戊酸乙酯】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000209100
添加物名稱:戊酸乙酯;EthylValerate(Ethyl-N-Valerate)食品添加物產品登錄碼:TFAB30000209100食品業者登錄字號:N-128151176-...
![](https://i.imgur.com/xOaDO5F.jpg)
【泡打粉】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000109635
添加物名稱:泡打粉;bakingpowder食品添加物產品登錄碼:TFAA20000109635食品業者登錄字號:D-164827148-00000-1添加物分類:膨...
![](https://i.imgur.com/xOaDO5F.jpg)
【巧拌師雙效配方泡打粉】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000064647
添加物名稱:巧拌師雙效配方泡打粉;RumfordDoubleActingBakingPowder食品添加物產品登錄碼:TFAB20000064647食品業者登錄字號:...
![](https://i.imgur.com/xOaDO5F.jpg)
【8-羥基-對-異丙基甲苯】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000264448
添加物名稱:8-羥基-對-異丙基甲苯;8-HYDROXYPARACYMENE食品添加物產品登錄碼:TFAB30000264448食品業者登錄字號:A-115490309-...
![](https://i.imgur.com/xOaDO5F.jpg)
【檸檬酸鈉】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009639002
添加物名稱:檸檬酸鈉;SODIUMCITRATE食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009639002食品業者登錄字號:A-111746701-00000-5添加物分類:...
![](https://i.imgur.com/xOaDO5F.jpg)
【檸檬酸鈉】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M013257003
添加物名稱:檸檬酸鈉;SodiumCitrate(TrisodiumCitrate,Dihydrate)食品添加物產品登錄碼:TFAB1M013257003食品業者登錄字號:F-...
![](https://i.imgur.com/xOaDO5F.jpg)
【粉末鹼水H】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000047738
添加物名稱:粉末鹼水H;KANSUIH食品添加物產品登錄碼:TFAB20000047738食品業者登錄字號:F-153683307-00000-8添加物分類:品質...
![](https://i.imgur.com/xOaDO5F.jpg)
【草莓香精 JS-ST937】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000627697
添加物名稱:草莓香精JS-ST937;STRAWBERRYFLAVORJS-ST937食品添加物產品登錄碼:TFAA30000627697食品業者登錄字號:H-122868808...
![](https://i.imgur.com/xOaDO5F.jpg)
【十二酸乙酯】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000203306
添加物名稱:十二酸乙酯;Ethyldodecanoate食品添加物產品登錄碼:TFAB30000203306食品業者登錄字號:N-112905831-00000-0添加物...