洋葱炒蛋的洋葱怎么切好? | 食品添加物合法業者資訊網

无花果是味道可口，营养丰富，很多人在吃无花果的时候看到无花果的籽问能不能吃，其实无花果的籽和皮都是可以吃的，含有丰富的硒，可提高身体免疫力。

答：无花果的籽是可以吃的，而且营养价值很丰富

1、无花果含有丰富的硒，可以补硒、提高身体免疫力。

2、无花果富含蛋白酶、脂肪酶、水解酶、柠檬酸、苹果酸等物质，有可健胃消食，润肠通便的功效。

3、无花果含有脂肪酶等酶类，可降低血脂和分解血脂，对高血压、高血脂有一定的治疗作用。

4、无花果含有延胡索酸、草酸、琥珀酸、奎宁酸、丙乙酸等多种物质，有抗炎消肿的功效。

5、无花果内含有“苯甲醛”，对防癌抗癌也有一定的作用。

我很喜欢吃无花果，后来听说无花果有美容功效，就更是喜欢了，由于本人比较懒，吃无花果从来不去皮，可以用凉开水冲一冲就可以吃了，皮太薄剥不了的。

无花果没有成熟食用是没有毒的，但是最好是成熟以后食用。选择变软成熟的，因为未成熟的无花果容易对口腔表皮产生刺激，引起不适。有的人可能出现口腔红肿

没有熟透的无花果是不能吃的，未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。

无花果成熟才能吃，无花果是很健康的水果，如果大家有机会的话，可以买来一些新鲜的无花果来尝尝，味道最好了。

无花果含有的营养最高了，尤其是一些特殊的物质最多，无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便...