便秘必吃聖品：神奇加州梅@ 派普小姐:: 痞客邦 | 食品添加物合法業者資訊網

8天前—黑棗乾價格便宜（500克罐裝才125元），又具有幫助排便、抗氧化、減重、減少骨質流失的多重功效，每個年齡層的男生和女生都應該把8-10顆的 ...

最近研究室興起吃加州梅的熱潮，原因起於淑敏小姐的一封網路傳言（全文在下面喔）

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神奇的黑棗乾(加州梅) 這禮拜四我為一個生物技術食品研發國際研討會擔任司儀和英文即席翻譯，一整天下來收穫很多，忍不住想跟大家分享。遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi他是該校食品營養與運動科學系系主任）是全世界知名的骨研究(bone study)專家，一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆 (osteoporosis) 和骨關節炎 (osteoarthritis)的天然食物。當天他在會中報告了他以「黑棗乾」（也被稱為」加州梅」）(prune) 所做的實驗，讓人驚詫不已。我從來沒想過，原來我常拿來加在燕麥粥和喜瑞爾內的黑棗乾不但是高纖維和高抗氧化力食物，它還是個可以協助預防和逆轉骨質疏鬆的神奇食物(miracle food)！ Dr. Arjmandi 以已停經的婦女所做的臨床試驗顯示： 1. 每天8-10顆的黑棗乾可以比荷爾蒙療法和其它藥物更有效的減少骨質流失（但前提是每天要攝取足夠的鈣和維生素 D），並更有效的的「重建」(restore)已疏鬆骨頭的健康。（不過未被加工製成乾的新鮮黑棗...

解決便祕的直通快車！3成份讓加州黑棗對便祕有功效 | 食品添加物合法業者資訊網

黑棗、加州梅不一樣！補維生素K要吃對 | 食品添加物合法業者資訊網

2016年1月14日 — 加州梅的學名是Prunus domestica，跟上述的黑棗同屬薔薇目，但屬於不同科、屬、種，因此這兩種食物完全不同。加州梅可說是西方風味的食材， ... Read More

便秘必吃聖品：神奇加州梅@ 派普小姐:: 痞客邦 | 食品添加物合法業者資訊網

8 天前 — 黑棗乾價格便宜（ 500克罐裝才125元），又具有幫助排便、抗氧化、減重、減少骨質流失的多重功效，每個年齡層的男生和女生都應該把 8-10顆的 ... Read More

多吃黑棗加州梅~好處多!! @ ginger97612的部落格:: 痞客邦 | 食品添加物合法業者資訊網

黑棗乾價格便宜（500克罐裝才125元），又具有幫助排便、抗氧化、減重、減少骨質流失的多重功效，每個年齡層的男生和女生都應該把8-10顆的黑棗乾列入每天必 ... Read More

Taylor天然加州黑棗精(240g罐) | 食品添加物合法業者資訊網

因黑棗中含有膳食纖維與山梨醇，所以對於幫助消化、排便順暢、使糞便比較柔軟而易於排出的幫助，這也是天然的元素，會建議食用也須搭配多喝水與健康的飲食 ... Read More

吃黑棗對身體有哪些好處？了解黑棗的功效與營養價值及禁忌 ... | 食品添加物合法業者資訊網

2018年3月4日 — 吃黑棗對身體有哪些好處？了解黑棗的功效與營養價值及禁忌 · 1、維生素C。黑棗作為柿屬食物之一，自然具有柿屬食物富含維生素C的共同特點。 Read More

營養師解惑【加州梅】與紅棗、黑棗是一樣的嗎？ | 食品添加物合法業者資訊網

2016年1月6日 — 另外，西方普遍認為的黑棗其實為加州梅，學名為 Prunus domestica。 ... 加州梅好處多多，建議每日可以攝取8-10顆即可達到研究中之功效，多 ... Read More

允川健康網 | 食品添加物合法業者資訊網

一、黑棗（加州蜜棗）是什麼?吃黑棗（加州蜜棗）有何功效? 加州蜜棗的營養成份有蛋白質、醣類、膳食纖維、磷、鈣、鐵 ... Read More

神奇的黑棗乾(加州梅) @ 【食在身活】 :: 痞客邦 | 食品添加物合法業者資訊網

存骨本= 鈣+維生素D+黑棗乾:不過未被加工製成乾的新鮮黑棗並無此功效）. 2. 每天8-10顆的黑棗乾讓受試者在90天試驗期內減了好幾磅的重量。（但吃黑棗乾時要 ... Read More

黑棗的好處 | 食品添加物合法業者資訊網

2015年3月13日 — 一、黑棗（加州蜜棗）是什麼?吃黑棗（加州蜜棗）有何功效? 加州蜜棗的營養成份有蛋白質、醣類、膳食纖維、磷、鈣、鐵、鉀、胡蘿蔔素以及 ... Read More

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