吃膩雞胸肉?「最強白肉」火雞肉更低脂、高蛋白,富含B群 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年12月25日—拌入米粉和香料,最後與其他食材一起拌勻即可。就是愛吃牛肉、豬肉?選對部位就不怕脂肪、熱量超標!下一頁告訴您這3種最佳.
【早安健康/余宗翰報導】火雞肉對台灣人的意義大概僅止於節日美食或火雞肉飯等小吃,其實火雞肉值得更多重視;近年來健身風潮興起,高蛋白低脂的雞肉成為寵兒,而火雞肉的蛋白質含量更多、脂肪更少,堪稱「最強白肉」。為了增肌減脂、雕塑身材,許多人利用低脂的雞胸肉補充蛋白質,市面上也應時推出各類口味的即食雞胸,雖然美味、方便,但雞胸肉吃多難免會膩。別煩惱,低脂的肉品不只雞胸肉,普遍脂肪含量偏高的牛、豬肉,其實某些部位的脂肪含量與雞胸肉相差不多,甚至更低,值得大家好好認識,做為雞胸肉的替代品。 (編輯推薦:即食雞胸有2健康地雷!電鍋1招做出軟嫩雞胸,不乾不柴更無負擔)[1]
【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳,脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝!立即填寫,送$300折價券▶[2] 國產火雞肉比雞肉更低脂、蛋白質更多,且富含維生素B群營養素講到白肉,大家想到的不外乎雞鴨鵝三種禽肉或魚肉,雖然火雞肉台灣人並不陌生,卻很少吃食,殊不知火雞肉飯的營養完全不輸雞肉,堪稱「最強白肉」
根據畜產種原資訊網,可發現台灣飼養的火雞肉比起雞肉、鴨、鵝等家禽肉,脂肪含量與熱量都最低、蛋白質含量最豐富,若想要增肌減脂,吃火雞肉是很好的選擇。
圖片來源/畜產種原資訊網
除了高蛋白、低脂的好處,火雞肉的礦物質、維生素B群含量也很豐富,是非常營養的肉品,完全不輸雞肉。 (編輯推薦:提升解毒力的食材總覽:阻止腸內腐敗,預防腸漏、大腸癌)[3]
火雞肉(100克) 雞肉 (100克) 鈉 51mg ...食品添加物業者及產品登錄資料集 | 食品添加物合法業者資訊網
SQL: SELECT * FROM this ORDER BY _id_ ASC | 食品添加物合法業者資訊網
味全食品工業股份有限公司的搜尋結果 | 食品添加物合法業者資訊網
美國McCormick 蒙特婁烤雞粉雞肉香草香料Montreal Chicken ... | 食品添加物合法業者資訊網
MCCORMICK蒙特婁口味雞肉調味料652公克 | 食品添加物合法業者資訊網
肉類醃漬粉B | 料理粉 | 食品添加物合法業者資訊網
吃膩雞胸肉?「最強白肉」火雞肉更低脂、高蛋白,富含B群 | 食品添加物合法業者資訊網
雞肉 | 食品添加物合法業者資訊網
味好美蒙特婁雞肉香草香料Motreal Chicken Seasoning | 食品添加物合法業者資訊網
【肉精香料 468756】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000522400
添加物名稱:肉精香料468756;MEATFLAVOR468756食品添加物產品登錄碼:TFAA30000522400食品業者登錄字號:Q-154804862-00000-1添...
【蝦子香料粉10421】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000726574
添加物名稱:蝦子香料粉10421;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000726574食品業者登錄字號:N-123959329-00000-3添加物分類:蝦子型...
【肉精香料 580613】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000504804
添加物名稱:肉精香料580613;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000504804食品業者登錄字號:Q-137509008-00000-6添加物分類:型態:液...
【豬肉香精-C92009-67】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000342253
添加物名稱:豬肉香精-C92009-67;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000342253食品業者登錄字號:N-128151176-00000-2添加物分類:型...
【統白】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000102571
添加物名稱:統白;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000102571食品業者登錄字號:E-128894590-00000-7添加物分類:著色劑型態:粉狀(...
【柚子香料】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000266653
添加物名稱:柚子香料;YUZUFLAVOR食品添加物產品登錄碼:TFAB30000266653食品業者登錄字號:A-104427533-00000-6添加物分類:型...
【肉品風味香精 24506】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000629824
添加物名稱:肉品風味香精24506;MeatFlavour24506食品添加物產品登錄碼:TFAA30000629824食品業者登錄字號:P-122208715-00000-...
【素牛肉香料A】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000329720
添加物名稱:素牛肉香料A;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000329720食品業者登錄字號:F-128488050-00000-8添加物分類:型態:濃稠...
【29精香料SF-29398】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000509539
添加物名稱:29精香料SF-29398;29FINEFLAVOUR食品添加物產品登錄碼:TFAA30000509539食品業者登錄字號:N-116876554-00000-3添...
【肉品風味香料21313】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000352085
添加物名稱:肉品風味香料21313;MeatFlavour21313食品添加物產品登錄碼:TFAA30000352085食品業者登錄字號:P-122208715-00000-...
【肉精香料 839298】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000250813
添加物名稱:肉精香料839298;MeatFlavour839298食品添加物產品登錄碼:TFAA30000250813食品業者登錄字號:A-107100601-00000-3...
【雞肉香料SFA-210099】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000508662
添加物名稱:雞肉香料SFA-210099;CHICKENFLAVOUR食品添加物產品登錄碼:TFAA30000508662食品業者登錄字號:N-116876554-00000-3...
【素雞肉精膏】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000645013
添加物名稱:素雞肉精膏;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000645013食品業者登錄字號:E-128894590-00000-7添加物分類:型態:濃稠狀...
【海鮮風味香精22722】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000480223
添加物名稱:海鮮風味香精22722;SeafoodFlavour22722食品添加物產品登錄碼:TFAA30000480223食品業者登錄字號:P-122208715-000...
【海鮮風味香精22691】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000435717
添加物名稱:海鮮風味香精22691;SeafoodFlavour22691食品添加物產品登錄碼:TFAA30000435717食品業者登錄字號:P-122208715-000...